2019-04-06

【践行人员】袁顺娟

【践行天数】157/1000

【今日天气】阴

【昨日早睡】22:30

【今日早起】5:24

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.改变自己的交际能力

2.培养儿子的阅读能力

3.每天阅读20分钟

【今日感悟与青蛙检视】

  1、多多去理解婆婆，站在她的角度去想

2、可以回家看父母都回，不要怕辛苦，因为他们老了，只想共天伦

3、孩子教育是引导，不是控制

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

班级晨会

陪伴父母

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【感恩或小确幸三件事】

❤️感恩昨天老公辛苦开了两个多小时车，带我们回中山。

❤️感恩昨天回家与父母之间的感情连接，那怕简单地聊天已经是幸福满满。

❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！

睡眠检视：

时间：2019年04月05日

上床睡觉时间22:18，入睡时7小时05分钟，昨天回娘家，小儿子整晚哭闹，我的睡眠质量非常差。

图片发自简书App