1.每周的学习内容
2.冥想
3.自律仪式感
种瓜得瓜 种豆得豆
4.行动,是思维的管道
5.早上不用刷朋友圈
6.定三只青蛙
7.复盘
8.选出自己高效的时间段
9.做早餐
10.静心
11.具象未来
12.运动起来
13.自律清单

图片发自简书App

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1.每周的学习内容
2.冥想
3.自律仪式感
种瓜得瓜 种豆得豆
4.行动,是思维的管道
5.早上不用刷朋友圈
6.定三只青蛙
7.复盘
8.选出自己高效的时间段
9.做早餐
10.静心
11.具象未来
12.运动起来
13.自律清单