明明知道是正确的事，为什么不能坚持2022-06-01

我要减肥
我要学英语
我要跑步
我要读博
我要……

自己设定的目标，为什么总是无法坚持
为什么明明知道是正确的事，却不能去做

为什么在跑步和看剧之间，你会选择刷剧？
为什么在写报告和刷抖音之间，你会选择刷抖音？

是什么在决定你的行为？
是谁指使着你的大脑？

这就是之前的我？
懒惰又无力，纠结又焦虑？

这就是明显的内耗！
耗尽了自己的能量，最终一事无成！

反问了自己，才能让自己更加觉察！
才能让自己更加的守护自己的能量！

我要学习
我要锻炼
我要做正确的事，然后坚持！

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