隋春阳老师 国家二级心理咨询师
6Q和谐的教师:
情商（EQ）右腿 自己开心快乐吗？自己人际关系和谐吗？
智商（lQ）左腿
SQ 格局 远见 RQ CQ
内在有力量，高情商的老师
游戏 抓手指
谈感受
图片发自简书App
沟通时运用:我状况的表达方式更有利于亲子，家庭，师生等关系的和谐，恰当的使用情绪词，既能表达自己的感受又能让对方体会自己的感受，效果会更好！
情绪有没有好与坏？
情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态，每种情绪都有价值和作用，没有一种情绪是无用的。
应对情绪的行为有好与坏
图片发自简书App
喜悦是创造的能量，愤怒是保护自己领地和界限的能量，哀是结束一种旧状态进入另一种新状态转折的能量，惧是保命的能量
图片发自简书App
二.善用欣赏
图片发自简书App
种下自己和孩子的苹果树，当苹果树长大，杂草就少了，苹果树就是欣赏多一些欣赏多一些接纳，我相信和我期望的就会越来越好！
1.我自己最大的6个优点是:善良，正直，爱学习，能够虚心接受别人的建议，认真，负责；其中我最欣赏的是:认真 因为有了认真的态度，在工作和学习中收获了很多！
心里有爱不是爱，把爱表达出来才是爱！
