前段时间我在工作和生活上碰到了一些烦心事，做什么都不顺，整日郁郁寡欢痛苦不堪，好像世界末日就要降临。由于我的不快乐，全家人也都笼罩在乌云密布中，非常郁闷。
看着家人也跟着我一起痛苦，我更加痛苦自责，想一醉解万苦，可是醒后依然痛苦万分；我跑到歌厅，放纵地K歌，声嘶力竭后，快乐没有到来；后来我想通过拼命地劳累自己，释放负能量。但累过后，痛苦还是如影随形，不离不弃。
我实在不想再痛苦下去，找到了我的导师阿知教授。在他面前，我一股脑把我的痛苦统统抛给他，希望他能给我指点迷津，把我从水深火热中解救出来。阿知教授听了我的倾诉后，缓缓地给我讲了一个故事。
从前，一个农民的驴子掉到了枯井里。农民在井口急得团团转，就是没办法把它救出来。最后农民断然决定：这驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花太大精力去救驴子。于是就把所有邻居都请来，开始往井里填土。
驴子很快意识到发生了什么事，起初，它在井里恐慌地大声哀叫。不一会儿，令人不解的是，它居然安静下来了。农民忍不住朝井下一看，眼前的情景让他震惊：每一铲砸到驴子背上的土，它都迅速地抖落下来，然后狠狠地用脚踩紧。就这样，没过多久，驴子竟然把自己升到了井口，在众人惊讶的目光中，纵身跳了出来，快步跑开了……
实际上，生活也是如此。纵然许多痛苦如尘土般降临到我们身上，我们也应将它统统抖落在地，重重地踩在脚下，而不要被这些痛苦掩埋。若能这样，到了最后，我们定会像驴子逃离枯井一样，从痛苦中彻底脱身。抖落痛苦收获快乐
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