子弹笔记真的有这么神奇吗？
子弹笔记，英文Bullet Journal（我们一般简称bujo）是一款非常风靡又高效的手账术。这本书的作者赖德就是这种笔记方法的发明人。
在本书的封面，你会在腰封上看见各种slogan，各种很厉害的说辞。尽管全世界的确都在风靡这种笔记方法。
但你可能难以理解，一个笔记方法，是否真的有这种什么提高效率控制拖延之类的功效。感觉仿佛记个笔记就仿佛能解决癌症一样离谱。
关于这一点，我来解惑。
首先，子弹笔记再好，只是一个工具，到底能有多大效果，取决于用的人功力多深。
比如我们小时候看武侠故事，内功都是一个绕不过的设定，只要你内功深厚，每天扫地都是天下第一。
要是你内功不行，就算学会了世界上最厉害的武功，也不过是个三脚猫功夫，比如段誉，内功不行，学了一阳指六脉神剑，在别人那里六脉神剑就是天下第一，在他这里就是时灵时不灵。一个大理王子活活变成了武林谐星。
同样的，子弹笔记系统如果比作六脉神剑。
用在一个内功深厚的人手上，的确可以堪比世界奇迹。
但用在一个没有内功的人身上，光光掌握这些复杂的格式就快累死了，怎么可能发挥作用？
结论：
如果内功好，子弹笔记就好上加好，效果倍儿棒。
内功不好，子弹笔记学了也没用。
那么问题来了，内功是什么？怎么判断好坏，怎么练习？
在自我成长领域，所有的内功都是一样的：元认知能力。
什么是元认知能力？百度一下定义要多复杂就多复杂。
在这里我以我的方式介绍 一下，假设认知能力是蛋炒饭，元认知能力就是知道怎么做蛋炒饭。
即，如果你清楚的知道蛋炒饭是怎么做出来的，蛋在哪里，炒饭在哪里，在哪里炒，怎么炒，如何判断炒好了没有，如果不好吃大概是哪个环节出错了，那么你就有元认知能力。
在记“子弹笔记”这件事上，如果你懂得子弹笔记有哪些步骤，怎么做。为啥这么做的内在逻辑。那么你就拥有了写子弹笔记的内功。
比如，做蛋炒饭的时候，如果你会做，你就会知道如果没有鸡蛋，香肠也可以替代。如果你想放青菜，可以洗一把生菜在中途加进去炒。
迁移到笔记这件事上就是，你的工作如果每天坐班，你知道大概用什么板式记录。如果你的工作是每天在外面跑客户，和客户谈单子。时间不规律，内容强度不均匀，你也知道如何更改出不同的板式写。
想要练习这样的能力并不难。
可以尝试从“学习一下学习这件事”开始，比如了解脑机能，了解学习的原理等等。以前有一些很红的畅销书，比如《学习之道》《刻意练习》《认知天性》《如何高效学习》都对此做过一些描述和解释，可以参考。
之后照着一些建议和方法去自己练习，反复练习，总是会提高的。
有一个先有鸡还是先有蛋的古老问题，就是我其实我也不知道在写笔记这件事上，是先提高认知能力，再提升了笔记能力，还是因为写了笔记提高了认知能力的。
总之在我身上是相处促进的状态，然而我也没有统计数据，个人经验进攻分享，不属于普世规律，大家自己参考即可。
假如你打算从写子弹笔记开始练习内功，可以尝试以下方法
1）学会用快速记录法记录一件事。
快速记录法要求你一件事用一句话写完就行，不要像小时候写小作文一样写一串字。
前面根据分类习惯带一些分类符号即可。类似下图这样：
比如早上我做了三件事：更新星球专栏，整理了论坛反馈内容，排了一个客户的星盘。
我就可以这样写：
2）如果你学会了如何快速记录自己的内容。
可以尝试以下方法：
①晚上睡觉前列下第二天要做的事。然后没有负担的去睡觉。
②早上开始工作前继续添加你想起来的任何任务到你的任务清单里。包括点餐打电话看连续剧更新刷超话取快递。
以保证头脑轻松的开始工作。
③选三个立刻就能完成的小任务做完（完成时间小于10分钟且从长期看益处可以叠加的那种，比如喝一杯水，小憩）
④日常记录
⑤晚上睡前回顾一天内容，写一点简单经验。把任务清单整理一下：该取消掉取消掉，迁移到明天就迁移到明天。还有补充的就补上。
然后一身轻松的去睡觉。
3）你以上步骤都行动良好时，可以开始翻开本书实行更复杂的内容，如集子，如个性化等等。
最后，分享一下我不成型的笔记（字很多）
（以后慢慢改）
