复盘笔记 素白

[打卡第 310 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:30

入睡: 23:00

天气:晴

加班:3小时

心情:快乐

图片发自素白

任务完成情况:

第303天终生学习完成打卡✅

第310天晚间日记15min✅

写 点评 5min✅

001今天我利它了么

请W玩游戏。

002学习/信息/阅读

运动能释放很多能量，运动快乐。

003健康/饮食/锻炼

放肆地吃辣。

004思考/创意/未来

有些不方便直接说的话，我竟然锻炼自我，说出来了。

005今天感恩的三件事

感谢W大老远请吃饭;感谢舞蹈给我的愉悦;感谢酸菜鱼吃得还不错。

006周目标完成进度

写完pmp学习总结，并更新公众号。

007对自己的鼓励

享受当下。