【日记43】多运动,不做牺牲型妈妈

日记 20220116 周日

人一旦给自己放纵的理由,就容易中途放弃。“世上无难事,只要肯放弃😂”。又是两天过去了,时间过得好快呀!!!昨天周六和老公大晚上的去吃火锅了,10点多才回来,然后忘记了写日记,耽于享受了。都忘记自己要通过文字记录生活了~

一、理理小金库(复利的力量)
刚跟老公说完,过完2天愉快的假期,已经忘记股市带来的伤痛和打击了哈哈哈

今日在看的书单是《投资大白话》《锻炼改造大脑》。
2021年1季度计划阅读书单:
《100倍超级强势股》 进度253/683
《笑傲股市》

二、微习惯目标
1、每天阅读《微信读书》1分钟
2、每天运动1分钟(含开合跳,慢跑,台阶运动,凯格尔运动)
3、每天日记100字

三、今日最赞的几件事
1、微信阅读24分钟
2、和老公慢跑+散步5-10分钟
3、吃了橙子,超甜,给人带来的幸福感无与伦比。今天还喝了骨头栗子金针菇汤,赞!

四、健康富足人生
【运动】
和老公慢跑+散步5-10分钟
【饮食】
今天吃了1个橙子🍊,感觉好幸福。
今天感觉最棒的是自己尝试了新的买菜方式,借助美团买菜30分钟闪送买了自己喜欢的蔬菜,老公做了自己喜欢吃的菜肴。

五、情感储蓄
和老妈打电话,明天周一老妈回老家,关心一下。

六、美丽阅读
牺牲是伟大的,但不一定正确,更不一定值得。牺牲型妈妈,容易失去自我,她的世界是贫瘠荒芜的。一个失去自我的女人,无法给孩子提供全然的爱。

七、“打工人”
明天下午多多去练车。

结语
如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生。

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