刘希平老师给人的第一感觉是随和，有活力，亲近，没有大牌范，就是一个我们身边的普通人，这个是很重要的一点特性，可以很自然地融入任何的群体。
今天刘希平老师给我们分享了很多有趣的东西，也分享了很多我们平时没有注意的一些小细节的常识普及，整个分享会都处于一种开心的状态，没有什么压力，不那么地专业化，死板化，我觉得这个是很重要的。做一个活动，不管最后的结果是怎么样，你在过程当中让每一个人开心，放松这个是很难得的。虽然老师讲的有些内容感觉尺度有点大有点污（嘻嘻）。
健康，开心，做自己
首先老师开篇讲述了一个他自己的状态，健康、开心、做自己。这三个点其实很多人都没有做到，健康老师强调了一个健身的重要性，虽然现在健身运动的话题是层出不穷，但是真正实践并且行动坚持的人很少，我们需要督促自己的这种行动还有改变对于运动的那种意识。健身不仅可以让我们的身体处于健康的状态，也可以让我们精神上保持一种朝气与活力，这才是一种由内而外的气质。
其次是关于开心，有研究表明开心能让我们的大脑分泌多巴胺，而多巴胺可以让我们保持兴奋与活力，这是一个相辅相成的事情。开心不仅仅是生理上的一种帮助与提高，它也会提升我们的亲和度，让别人更愿意与你接触，和你来往，间接地影响你的朋友关系。
最后一个也是最难做的一个，就是做自己。我们属于一个社群，是群居的生物，不是生活在孤单上的独立的个体，所以我们肯定会与人发生联系，然后你也肯定会受到周围人的影响，这时候我们就应该坚持做我们自己，减少攀比心，不要去嫉妒别人的财富才华或者美貌，因为你没有必要去过和他一样的生活，只要你认识到了自己，知道了自己的目标，为了这个目标去奋斗过好你自己想要的生活就可以了。
信用与形象的一致，是一种内在的承诺。
老师还重点强调的一个就是“信用与形象的一致”，我觉得这个也挺重要的。“信用”毋庸置疑是我们每个人做事都应该遵守的，老师说诚实是最低的一个消耗，因为如果我们撒了谎需要有更多的谎言来补第一个，但是如果诚实待人就完全没有这种顾虑，也会减轻很多负担（精神上和肉体上的双重压力）。 其次就是一个形象的问题，虽然说看人不能只看外表，外表是一个方面，你的外在打扮和穿衣风格这些都可以看出一个人的部分特品性和素质，细节方面的一些处理是你可以后天进行改善和改变的，这些对于我们待人处事也有很大影响。比如和女朋友一块坐车的礼仪方面啊等等。一些小细节的讲述老师讲的很风趣也很吸引人。
行动才是梦想的实现方式
最后，老师讲到行动的话题，当你有想法的时候要主动出击，而不是让你的想法变为幻想，这也是行动派的口号，“行动派，让梦想成为行动”，感觉很贴切。
ps:今天的分享会收获很大，我们再和人的交往当中，只有先提升我们自己的价值，自己的形象才能吸引别人来与我们有更多的交流，我想这也是老师最想教给我们的东西吧。
