从我记事起，母亲就起的特别早，每天都是5点之前起床，还经常听她说一睁眼就干活，很多活都是天亮之前干的。

少时的我实在每天都睡不完的觉，实在想不明白怎么会有那么多活要干，更想不明白的是，多么重要的活非要那么早起来干，心里还想着或许是母亲觉少，很早就睡不着了才起来干活的吧。

直到为人父母，承担家庭和工作的重担，才明白，那时的母亲不是觉少，是她身上背负的责任让她不得不早起。

现已人到中年的我，每天早上5点，都不用闹钟就能起来。趁早上时间安静，不会有别人打扰，读读书，做读书笔记，计划好一天的工作和学习。

五点起床，一天当中比以前多出一小时时间，既可以不那么慌乱匆忙，又能形成健康规律的生物钟。

早起还有个好处，那就是逼迫自己早睡。那么早起床，晚上的精力就不会那么旺盛，熬夜是现在年轻人最有力的杀手，因此坚决不给自己留熬夜的机会。

一天之计在于晨，渴望自律的你，和我一起从早起做起吧。