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怎样可以快乐点?

最近发现,其实少用手机和微信会快乐很多,身体不用受辐射之苦,也不用那么多信息碎片割裂自己,更少了很多向外的抓取和比较。

其实,当不再从外在吸收那么多的资讯和信息时,内心的平静和安宁就显现出来。

有时,我会很质疑这个社会的价值观和人们宣扬的东西,物质化的比较和鼓吹让很多人难以安心。

我有一些朋友,颇有身家,不过总是不快乐,即使家底还可再过十年,想到孩子的教育和家里的开销,就已忧心忡忡。

这个社会把人教育的那么充满危机,坏的情况还未发生,心里的振动就已趋近到那种紧缩的状态。

如果你在100万还不能够快乐,看到有500万的人,就觉不够,那事实是我们已经失去了一种快乐的能力。

快乐是什么?

记得年轻时,有一段抑郁的时光,背包出门;不停的走路,经验一些挫折,却越走越开心;路上没钱了,就找了一家咖啡打工,学习如何服务客人;那时候,每天特简单,口袋没钱,但乌云散去,心无忧惧。

前几天看房,见到住在村里的姑娘SN,就是在家做布艺做烘焙练瑜伽,日子清简,但心灵安宁沉静,面露喜悦。

所以走自己的路,做喜欢的事,哪怕简单微小,就会带来快乐。

这些,在我们的内心就有,只是需要花些时间向内静听。

做自己,简单点,知足些,多感恩。