2020-7-23三阶作业
时间：20200723 4/90 周四
姓名：1队副队长-滕顺红
一.照镜子
美女，早上好，我爱你。亲上一口，连说三遍！越来越喜欢自己。大脑分泌安多酚，快乐喜悦油然而生！我爱亿万富翁制造机！
二.自我嘉许：
每天认真练习自我嘉许，让自己增加自信，加持能量。我爱我自己。
1. 我要嘉许自己愿意嘉许别人。因为无论在班级群里还是在战队群里，我都愿意嘉许群里的师兄师姐。我爱我自己。
2. 我要嘉许自己能够调动大家的积极性，因为我相信我的嘉许会让大家充满力量。我爱我自己。
3. 我要嘉许自己善于关心别人。因为每当我听到或是看到有需要帮助的人，我绝不会袖手旁观。我爱我自己。
三.班级锦囊会
无
四.小组会
无
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
美好的一天从朗读师父的十大人生哲学开始。今天是我人生中最好的一天。是的！我开心我快乐！每天诵读，能量满满，喜悦油然而生，开启新的一天。
六.聆听师父早安分享及感悟
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Follow your heart, listen to your inner voice, stop caring about what others think.
今日第二励语：
选择和什么人交往，是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你，对生活的态度，以及看世界的角度。
提升EQ情商（01）
1.自觉
2.自律
3.自动自发
4.己所不欲勿施于人，己所所欲，先施于人
5.社交礼仪的能力
感悟：好好跟着师父学习，提高自己的情商。感恩师父的教导！
七.感恩日记及感恩感想：
感想：每一次感恩都是能量加持，越感恩越丰盛，越感恩越幸福！
1. 我很感恩，因为我感恩1战队报名参与班级共读的师兄师姐们积极主动的态度，在班级群里掀起一浪又一浪的高潮！谢谢谢谢谢！
2. 我跟感恩，因为我感恩敏秀师姐两个主持撞期，也勇挑重担！不推卸，从容应对！完美完成！谢谢谢谢谢谢！
3. 我很感恩，因为我感恩振宇师兄和珈琦师姐搭档朗读，声情并茂，引人入胜！谢谢谢谢谢谢！
4.我很感恩，因为我感恩媛芳师姐在百忙之中特意抽出时间参与互动！谢谢谢谢谢谢。
5. 我很感恩，因为我感恩1战队的师兄师姐昨天又一次全员打卡，能量爆棚！谢谢谢谢谢谢！
八.班级群线上读书会感共读感悟
共读分享：什么是简单的快乐？源自于自己内心那和任何物质财富房子车子没关系，有一天你会发现和一群人在一起很开心，自己一个人听着音乐也很开心，自己一个人有很多喜欢的事情可以做，哪怕没事情做自己，一个人和空气在一起也很开心，这就是简单的快乐。和吸引力法则的同修们在一起每天都很快乐！
九.我的小确幸
今天收到儿子同学送给我的一个玉石挂件，表示对我的感谢。这是儿子的同学亲手编织的。儿子告诉我班里所有的同学都感激我，认为我这个家委会主任做得太棒啦！我很感动！
十.班委会
无
十一.情绪日记
1.发生的事件：儿子拿出一个玉石挂件，说是班里的同学送给我的，表示对我作为家委会主任的感谢。
2.当时的想法：这都是我应该做的呀
3.我的情绪：感恩，开心
4.接下来我的行动：向孩子的妈妈和孩子表示真诚致谢。
