在高效工作系列(一)中我主要强调了方向正确的重要性,鸡汤总说“越努力越幸运”,但我说方向正确的前提下才能越努力越幸运。让自己的目标符合部门、公司甚至是行业的要求,是第一要位要考虑的。如果嫌这样太难,那就跟着上级走吧,他要你做什么,你就努力做好,积极反馈。
方向正确,接下来就是具体的做事方法了。
一、做四象限任务清单
罗列任务清单没有意义,重要的是为要做的事做分类!
待办事项应当根据重要性与紧急性程度,分为重要且紧急,重要不紧急,紧急不重要和不重要不紧急四个象限。
*重要且紧急的事马上做;
*紧急不重要的,如不能交付他人完成,也尽快动手;
*重要不紧急的注明开始和完成时间,务必不要让里面的事务也变成重要且紧急事件;
*不重要不紧急的事件,尽量少做或不做。
四象限分类的目标,是尽快清掉手上紧急的任务,再通过合理规划,不断扩大重要不紧急象限的事件数量,最终让自己的工作时间可控,给自己思考的时间,打磨工作中有价值的事件,让自己更有闪光点!
现在请坐下来,将你一周甚至一月的固定事项和未完成事项罗列出来,分别填入四象限中。你会发现,只要提前做好计划,不拖延,你的大部分待办事项,其实都不紧急!
二、每天定两个必须完成的工作目标在精力最好时做
9:00—11:00,13:30—15:00是工作时间精力最好的时间段,把最挑战的工作放在这两个时间段做!
每天定两个必须完成的工作计划十分有必要,带着目标做事,效率up,完成后成就感up up!
注意,当日必须完成工作目标最多不超过两项,罗列过多会模糊重点,且完不成容易产生挫败感进而质疑目标制定的必要性!
三、保持专注
我是很容易焦虑的人,如果有很多事情冲过来包围我,我会很紧张,潜意识里会不断释放“还有很多紧急事情没处理”这种让我更加紧张的信号,最后我的肩膀紧绷,内心恐慌,越急越做不好手上的事!
现在,当我觉察内心焦灼时,我会立即告诉自己:最重要的,是专注当下,把这件事做好!
如何保持专注?你可以将注意力放到你打字的手指上,感受手敲打键盘的触感,让注意力随着手指移动,慢慢的,你就能从焦虑紧张中投入到当前在做的事了,这是冥想的方法。
还可以使用保持专注力工具,如番茄钟app,设一个挑战,高效工作25min或者让自己在50min内完成这份工作,目标强烈,杂念就少了。
四、学会给他人你的时间计划
工作中上级突然要你收集组员信息,同事Lucy让你帮忙找下上周的会议纪要,产品开发想跟你聊下项目进展,怎么办?
*上级临时增加的工作,不要接到就做!
学会询问“你什么时候要”,如果他马上就要,告诉他你手上在做的事,询问是否可以延期,他会给出更改deadline或把临时工作安排给其他人的决定。
*同事请求、下属请求,除非紧急大事件,肯定不是马上做!
能延后就延后,不能延后,如果我正忙,Sorry,我的事情最重要!
*加塞的会议,不必要参加的不参加,一定要参加是否能改约时间,确定不能改约时间的,更改你的当日计划,调整当日目标吧!
五、适当休息
工作间隙适当休息,不仅有利身体健康,更是为了保证真正的高效工作。你可以喝杯咖啡到同事工位上聊会天,也可以做一个10分钟的放松冥想,为下一个高效工作积蓄能量!
午睡十分有必要,因为13:30-15:00本应是一天第二个精力充沛时间段!
做好这五点,不断练习,让正确的做事方法替代本能的上手就做,将它们变成观念,变成做事准则,让自己,准时下班!
最后,再分享下常用的工作app给大家:
*罗列待办事项可用Time-tree,
*锻炼专注力可用嘀嗒番茄钟
*整理思路用x-mind,记录零碎想法可用印象笔记。
有很多小工具可以提高工作效率,如有需要,可在下方留言,我们一起讨论哟~