180729：午间瑜伽

豆苗亲子日记第 99 篇

活动记录：

字有道理：

火字。

一个字要反复讲，我也是服了。

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午睡似乎很快就要变成过去式。

他不愿意睡，虽然到了下午5、6点有点支持不住的上下眼皮打架，这个时间就有点尴尬了。

我开始教他午间瑜伽。中午的时间做几分钟的静坐或者是深呼吸。

也许以后到学校也用的着。

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