我一直以为曾志伟的女儿曾宝仪是在香港长大，原来曾宝仪从三岁就和妹妹跟随爷爷奶奶到台湾居住了。
大学毕业一身是胆的她独身闯香港的，曾经靠父亲曾志伟的关系去一家影视公司上班，但是也只做一些无关紧要的事。通过自己的努力，她找到了自己喜欢的专业做了一名娱乐记者。
这本《人生最大的成就是成为你自己》是曾宝仪首部自传体随笔集。蒋勋作序真情推荐，张德芬，蔡康永等名家联袂推荐。
幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。
曾宝仪说爷爷是这个世界上第一个教会她无条件地爱的人。她从小跟随爷爷奶奶生活，与父母的关系淡漠。
小时候妈妈来台湾看望她时，奶奶总是冷嘲热讽说让她跟随妈妈，不要在这个家里了。
好不容易见妈妈一面，明明是最亲的人，却因为彼此不熟，连与妈妈牵手都不知道怎样牵。小小的曾宝仪心里是空虚的。
从小根植“只要我做的不够好，只要不够顺大人的意，就会被抛弃”的念头。
这样的念头在幼小的曾宝仪心里植下很深的恐惧，当最爱的爷爷去世后，只剩一人的曾宝仪如何与自己相处成了一个大难题。
一个人的生活对她来说更多的是痛苦。
她把自己的时间完全填满，上班也让自己一刻不得闲，下班找同事喝茶吃饭。她害怕孤独，害怕面对自己一个人。
这样迷茫的她不懂的为自己做选择，无法为自己的人生做正确的决定。
经历过这些痛苦的心路历程后，回过头来，她才明白，心中的垃圾要勤于打扫，积极观察积极处理。
当她学会独处，明白一个人的珍贵，也开始学会欣赏自己，看到自己的美好。
这本书记录了曾宝仪在演艺圈不为外行人知的艰难修行，在别人看不见的低谷，通过她的蜕变，就如她自己所感悟的“此生最重要的功课，就是好好的成为自己”。
对生命“终极答案”的探寻，曾宝仪以自己的生命历程，人生感悟，解开痛苦与烦恼，寻找回真正的自己与自由，这是一本与你一起省思自己的人生哲学书。
