看到这么一个话题:在迷茫的时候,该做点什么?不知道你是否也有这个困惑呢?
如果有,首先你要知道这是正常的。每个人都有迷茫的时候。
所以若你有迷茫的时候,千万不要自责自己没用什么的
其次:给自己一点时间。该吃吃,该喝喝,该睡睡。保持身体健康是第一要事注意,该喝喝不是说泡酒吧里喝个烂醉啊,而是喝茶,喝水,喝汤这些。把自己身体照顾好是特别重要的
而吃也是,不是过度的饮食,而是适量的,自己喜欢吃什么,在自己能力范围内吃允许自己有一段时间,睡个自然饱的觉,好好休息。
同时可以跑跑步,练练瑜伽。身体机能要动起来。不然长时间,越歇越没力再者,找找自己的兴趣爱好。
比如有的人喜欢看电影,那就看看电影,电视剧或是喜欢旅游。
在自己能力范围内,去逛逛走走然后,去看看自己到底想要什么?自己能力在哪里?去找到自己的方向,找到自己往后要走的路,不一定是百分百确定的,但可以尝试
最重要的一点是:可以允许自己一些时间不学习,但是!一定不能停止学习!也就是说比如:我这几天不舒服,就想睡觉,那我就睡觉,不学习。
但是,不能一直都睡觉,或一直沉迷于刷视频啊,不学习因为学习是终身的事,一定要学习!看自己目前最需要哪块的提升。
重点去学习,然后练习其实每个人最重要的学习是;关系。
特别是跟自己的关系。一定是重中之重!
然后呢,看看自己有没有特别想见的人,去见见。有没有特别想做的事,去做做反正可以休息,但不能一直休息。
如果可以,对自己过往做个复盘,有可以帮助自己往后的人生你是否有迷茫的时候呢?
你迷茫的时候,是怎么做的呢?欢迎留言分享啊
祝福你,世界和我爱着你。
若有情感经营方面的需要,欢迎主动联系我呀!帮助你更懂得爱自己,更懂得经营好自己的亲密关系!
在亲密关系里,你有什么样的问题或情况出现呢?也欢迎主动与我分享啊!