说到胎记，民间有很多传说。有人说胎记是上天带给孩子的“祝福”，也有说胎记是前一世留下的痕迹。
但其实很多父母都不希望孩子有胎记，特别是长在身体明显的部位，比如脸部或者衣服无法遮挡的部位。
下面说说孕妈哪几种行为很容易导致宝宝长胎记：
1、不良饮食习惯。
一些宝宝的胎记主要是由于体内黑色素沉淀。但如果孕妇在孕期有不良的饮食习惯，如营养不良或者营养过剩，或吃辣、冷的食物，则会加重黑色素沉淀。
2、孕期磕碰。
孕妇在怀孕期间的身体状况也会影响体内的胎儿。如果在怀孕期间孕妈不注意保护身体，总是出现肿块，宝宝也会收到影响造成毛细血管破裂形成胎记。
3、情绪不稳定。
怀孕期间、由于身体激素和行动不便，孕妇的情绪往往不稳定。如果她脾气暴躁或者不稳定或者容易伤心，那么孕妇体内的内分泌系统就会收到影响，这是体内激素紊乱容易造成宝宝形成胎记。
孕妈的一举一动都会影响宝宝的身体健康，所以为了生下一个健健康康的宝宝，孕妈一定要避免一些不良行为和习惯。
