20180101读书心得及感悟：
1.阅读纸质书《刻意练习：如何从新手到大师》：这本书是在听课时多次听老师提起过，便买来阅读下，确实很有收获，不过这本书有点烧脑，同系列的书有《学习之》，《练习的心态：如何培养耐心，专注和自律》，学习之道已经读过，但还需要再次阅读。
今天读到的内容是如何让自己在一件事情上保持动去做刻意练习。要知道刻意练习是一件很痛苦的事情，一般情况下是很难坚持下来的，而且我们常说的意志力，在本书中提到，其实根本就没有所谓的意志力，那么要如何让自己有动力做好呢？
书中提到了保持动机的方法，一是强化继续前行的理由，二是弱化停下脚步的理由。强化继续前行的理由主要是指我们要多去思考，我为什么要这样做，这么做可以给我带来什么好处，好处包括内在的，比如说成就感，喜悦感等，外在的包括获得他人赞常，实现升职加薪等。弱化停下脚步的理由，最有效的方法包括留出固定时间来练习，不受其他义务和分心的事情干扰，要将那些可能会影响自己练习的事情降低到最小，同时也要给自己适当压力，逼迫自己走舒适区，并保持专注。
像我自己平时也会有注意力不集中的情况，我采用的方法就是番茄钟，番茄钟一旦开启则让自己在这个时间内专注于这件事情，不受其他事情的干扰。
2.听有书共读《优秀的绵羊》，这本书讲的毕业于世界名校，如耶鲁，哈佛，哥伦比亚等大学的高精尖人才，在我们眼里他们是人中龙凤，父母眼中的别人家孩子，从小便享尽了各种的风光，按道理说他们毕业后的发展前景会很不错，应该是人生会一直开挂才符合我们的想象。也正是因为我们的这种想法，让他们不敢冒险，害怕冒险，因为冒险的成本太高了，高到他们不敢轻易去尝试。为了让自己一直在他人的光环下，他们在选择职业时会偏向于令人羡慕的金融和咨询业，而这本书讲的就是这个，在他们光鲜亮丽的另一个面是寄居人下的恐惧，焦虑，失落，无助空虚和孤独。一直有人教他们如何考取好成绩，获得他人的夸奖，但从来没有人教他们如何寻找自己的目标。
看到这里时想到了《穷爸爸，富爸爸》一书中的内容，富爸爸告诉孩子的是你要好好读书，毕业后当公务员，或做老师或是成为他们羡慕的职业，而穷爸爸教的是你如何实现自己的目标，学会让钱为自己工作，二种不同的教育方式，得出的结果也完全不同。
