【晚上好#肖晓玲#20201114日精进第52天——52/100】
表现分：8
体验到：
今天和同事聊天，聊到了关于“朋友”这个词，就想起自己学生时代的那几位要好的同学，前几年每到春节都是结伴一大群人去拜年，平时过个生日什么的也都是在一起聚聚，近两年不知道是不是因为一个个都结婚了或者是忙个各自的家庭和工作，所以也慢慢疏远了……
彼此都认同朋友在于精而不在于多，现在交朋友要交有质量的朋友，而不是数量。印证了人生如得一两知己，足矣！
学习到：
1、以真心相待必收获真心。
2、交朋友在于精而不在于多。
3、喝水或许是最常被人忽略的体能再生方式。
口渴不会像饥饿一样散发出明显的信号，等我们感到口渴的时候，身体或许已经缺水很久了。
一家研究机构称，每天至少饮用1.8公斤水对维持体能有诸多好处。肌肉若缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。
喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力。
多喝水有助于健康和长寿。
——《启业学堂》
