一、读祈祷文、规画、了凡能量诵、经文
二、行动:
1.聆听:早晨喊孩子起床，一遍一遍深呼吸作零极限，我的情绪控制得很好，听孩子发着脾气说是“听不懂，还不如在家睡觉”，任由他说，我定住神顺着他“可以呀，我给你请假”，看到了他对学习成绩的恐惧，我们是加油站，要给他树立信心这个还需学习。
2.表达:因为没做到，成绩自然很不理想，打游戏将近两小时，允许他，但是告诉孩子自己有情绪，需要和他沟通。孩子并接受，说要出去转转，我允许，转到楼门口又被冻回来。
3.看见:孩子的不在状态让我俩很着急，期望通过这次能让他走上正轨。孩子回到房间开始写，他还是不想放弃自己。
4.讲故事:想法决定活法。前两天看到一个居士的讲座，这个人好赌40年，有一天他突然想入佛门，从此和赌绝缘，惊奇他的想法彻底改变了他后半生的活法。
