周一
人生的每个时段都自有它的精彩，多彩的童年，懵懂的少年，奋发的青春，拼搏的中年，惬意的晚年……
周二
生活从来都不会辜负努力向上的你，如果你还处在人生低谷，说明此刻的每一步前行都是在上升阶段，那么，你需要做的就是继续加油，为自己喊出响亮的号子！
周三
如果你的生活如愿称心，那就再好好美化一下灵魂，给灵魂化个淡妆，充实内心，丰盈余暇！
周四
那天读《我亲爱的甜橙树》，主人公五岁的泽泽和明基诺（甜橙树）之间发生的故事，让我越发感到“别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多远，有多难，你都要坚持！” “只要在路上 就没有到不了的远方！” 年过半百的我还是很喜欢鸡汤文来励志，也以此来告诫自己不荒废时光，看2021年度感动人物清华大学硕士 江梦南的事迹，更是佩服她全凭读唇形听课的毅力，人生总有险阻，关键是你要以怎样的心态去克服，战胜它，迎来的便是鲜花满径，岁月悠扬！
周五
读《像我这样的一个女子》，西西在30平米的陋室创作，有一段时间在厕所旁、厨房里写作，五十一岁时患了乳腺癌，右手失灵，她就练习用左手写作，写下《哀悼乳房》，还在生活余暇制作100多只玩具毛熊，并给它们取了可爱的名字……
周六
有句话说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，的确不假。读书丰富了视野，了解了从不知道的人文趣事，弥补儿时家贫没能读高中的遗憾。一周的时间，听读七本书，《第一炉子香》《自在独行》《平日美赏》《女孩之城》《尘埃落定》，各取精华，受益着，开心着！
周日
滋养灵魂的同时不忘锻炼身体，每天晨练，小跑，七天一天没旷课！在这里给自己点个赞，起初第二天第三天跑时大腿根肌肉疼，不敢迈步，就咬牙坚持，结果昨天突然发现疼痛感不那么明显了，相信下周会更好！
晨练
向往的明天，不能停留在向往里，惊蛰已过，蛰伏一冬天的草啊花啊，还有梦想啊，快快发芽长大吧！
晨练
