优点:（一）
莫被舒适圈所圈禁
走出舒适圈
跳出舒适圈
从舒适圈走出来
生于奋斗，死于舒适
跳出舒适圈面对新挑战
在舒适圈内求发展
出舒适圈，做最好的自己
跳出舒适圈《挑战不可能》
（二）开阔视野的材枓
这些高墙还真是有点意思。一开始你恨它，然后你对它就习惯了。等相当的 时间过去后，你还会依赖它。
——《肖申克的救赎》
我的梦想值得我本人去争取，我今天的生活绝不是我昨天生活的冷淡抄袭。
——《红与黑》司汤达
只有经过地狱般的磨练才能创造出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
——泰戈尔
研究者观察花样滑冰运动员训练发现，相同情况下，普通运动员喜欢练习已掌握的动作，顶尖运动员更喜欢练习未掌握的动作。是停留在“舒适区”巩固技能，还是在困难中超越自我？
米兰昆德拉有言：“我听见了未来呼唤的声音，我无暇顾及过去，只是向前。”
存在问题:（一）别扭的句子
1、而喜欢看书学习的人认为学习看书就是自己的舒适圈。
2、鸡汤总是鼓励人们走出舒适圈。
3、一个姐姐高二暑假时不知道为什么突然发奋学习，这种精神一直持续了高二整整一年。
4、问题的答案就不得而知了。
5、孟母三迁就说明了一个好的环境对人的重要性，这就等同于舒适圈一样。
（二）思路问题
1、对于舒适圈的两面性，反反复复的说。
2、有人认为，有人还认为，缺乏鲜明的观点。
3、观点自相矛盾。
4、议论文没有必要写题记。
（三）题目不好
圈中人 舒适的本质
论是否该跳出舒适圈
论舒适圈的去留
如何看待舒适圈？
关于舒适圈
舒适圈的定义（判定）
分班的得与失
舒适圈的自我感觉
我心目中的舒适圈
（四）论据的问题
1、一个事例打天下
2、先举一个例子，再举一个例子，再再举一个例子
3、勤奋刻苦的人成就于舒适圈，在与自己志同道合的人一起进步，互相学习，成就更好的自己。
