夏季养生菜谱之绿豆糖水

每到夏天,各地的甜品店人员很旺,特别是那种老街道,几乎走几步就有一家,5-10元价格不等,品种很多,可以自己选择,或者可以根据自己的要求,叫店主帮忙挑选,感冒茶、罗汉果、银耳枸橘、龟苓膏、菊花茶、绿豆海带••• ••• 应有尽有。虽然买现成的很方便,不过我还是喜欢自己在家倒腾,煮上一锅绿豆,放在冰箱里,一家人可以喝上一整天。

医生说,绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。主要是觉得单独喝绿豆汤好像缺点什么,就着绿豆粉粉的口感,一口豆一口汤那才过瘾呢,是吧?

步骤如下:

1、将绿豆泡涨后再煮比较容易煮烂。

2、煮的时候如果有皮脱落,将皮捞出去掉。

3、煮好的绿豆糖水放凉后,冰箱冷藏味道更佳。

还在等什么?夏季必备~绿豆糖水 赶紧做起来!

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