2017-08-25

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170825(32/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰(完成✅,未完成❌)

陪儿子看书30分钟✅

抱抱儿子抱抱自己,臣服✅

和老公儿子表达爱✅

【今日3朵玫瑰】

陪儿子读书30分钟

抱抱儿子抱抱自己,臣服

打扫房间,臣服

幸福实修30天目标

在家时打扫卫生

每天运动30分钟

每天臣服,拥抱儿子拥抱自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足,人生则成功快乐。

觉察日记

今天情绪比较平和,我没去催儿子提醒他做作业,下午儿子给我打电话,说重新写了日记,还有写了一些作业,夸奖他安排的非常好,和他说妈妈想你了。下午儿子给我打了好几个电话。按照约定给他玩了游戏,也能按时还我,夸他遵守时间规则。晚饭后一起去走路,打球,玩得挺开心的。今天相处的很融洽,按照约定洗漱玩游戏,和儿子一起看书。

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