在【NLP大脑操作手册09】里，我们知道了情绪是个好东西，它帮助我们看清真实的自己，向我们传达信号，让我们知道问题出现了，需要寻找方法解决。

今天，我们来看看对我们最我们一生中最重要的东西，它如此重要，它也将决定我们的这一生是如何度过的。

它就是：

信念

1.信念是什么

信念就是一种想法，你认为事情就是那个样子的，没有为什么。它是一种自动化运行的结果。我们身体里有成千上万个信念，这些都是在做自动化运行，并储存于潜意识里。

2.信念的重要性

信念对我们有什么重要意义？

信念是支撑我们行为的内在动力，也是我们为什么这么做或者这么生气愤怒的原因所在。好的信念可以帮助我们更好的生活、更好地工作、更好地和别人相处。

了解了他人的信念，我们才能知道他们为什么会这么想、这么说、这么做。也更能站在对方的立场想问题，拿到对方真实的想法。

3.信念是如何产生的？

信念是由四个途径产生的：

（1）自身体验

通过自身体验得出来的信念是最根深蒂固的，最深信不疑的。比如1.5-3岁的孩子，他们很想去碰一些大人看起来危险的东西，开水啊、水壶啊、火啊，此时成人是阻止不了他们的，越阻止他们也要去碰，此时可以在安全的范围内，让他们去碰碰，亲身体验到开水和火会烫人，他们就会把这作为一条信念储存起来，靠它来指导行为-------再也不会去碰火或者开水，因为一碰就会被烫。

（2）观察他人的经验，从而形成自己的信念

很多时候，我们也通过观察他人的经验来形成自己的信念，比如聚会时，老板吆喝着谁来唱首歌，此时大多数人就左右看看，低下头，心理默念道：千万不要叫我上去，我唱歌很难听，大家笑话我会怎么办？。

为何他们听到这句话反应是这样的？是因为他们内在有一条信念在驱使他们这样做。这条信念是：上台唱歌会被嘲笑。

他们这条信念是如何形成的呢？虽然他们从未上台唱过歌，但他们曾经看到过别人上台唱歌时被嘲笑，所以得出了的结论，并将其深深地埋在心中，形成了信念。

但通过这个途径形成的信念有正面的有负面的，都会影响这自己的生活。

（3）接受信任人的灌输

很多时候，我们会毫不思考得接受我们信任的人的建议、忠告。在我们心中，已经默认为他们的话都是对的，都是真的。尤其是孩童时期，孩子全新全意地相信身边亲人的一切话，而这些话却构建了他们一生的信念体系，从而直到他们一生的行为。

比如，如果父母从小给女儿灌输这样的观念：男人一定要有上进心。等女孩长大以后她一遇到有上进心的男孩就会情不自禁地爱上他，她也不知道自己为何这样，只是知道自己很喜欢他。

其实这是“男人一定要有上进心”这句话从小就进入了在她心中，潜移默化地扎根在她心中，进入了她的潜意识，形成了信念，而这样的信念形成了她的选择。

（4）自我思考做出的总结

一个男孩主动去和女孩交朋友被拒绝几次之后，他得到的结论是：女生不喜欢我。当他在主动和男孩交朋友也被拒绝几次后，他得到的结论是：男生也不喜我。然后他得到了一个结论：所有人都不喜欢我，我是一个令人讨厌的人，我不值得有朋友。

儿童时期，如果你是一个女孩，你偶然听到父母说：怎么又生了一个女孩。之后再从其人口中得知：你父母就想要个男孩。你很可能得出这样的结论：原来我是不受欢迎的，我并不是他们期待的，我不值得拥有好的东西。

一旦这样的信念产生之后，你就会否定自己，怀疑自己，甚至会憎恨。

特别说明1：

以上四种途径产生的信念可能是正面的，也可能是负面的，有可能也不是真实的。一旦产生负面的信念，我们要警惕它，并它们揪出来移除，取而代之的是正面的信念。

因为只有正面的信念才能帮助我们生活得更好，即使有些负面的信念是事实，那也需要用5R法则将其转化为正面，方可正向影响我们地生活。

特别说明2：孩子的教育

7岁之前，孩子的教育是它一生中最重要的教育，也是建构他一生信念体系的最佳时期，一旦信念体系好之后，这个体系就会影响他日后的每一个选择每一个决定，这也是孩子每个行为（好的或者不好的）的背后都有一个信念在支撑着他，他也不是无缘无故这样说这样做的。如果孩子的某些行为真的很让你生气，那你也要找到支撑他行为背后的信念是什么，这个信念从小就被周围的环境植入潜意识并深深扎下根，你唯一能做到就是找到它，松动它，移除它，但需要智慧，如何让孩子相信以前的信念是错的，现在的是好的。

没有孩子是坏孩子，造成好与坏，受欢迎与惹人厌的本根是7岁之前给他们构建的信念体系是什么样的。

无法阻止其他人给孩子建立不好信念怎么办？

这个问题是所有父母都担心的问题，也是真实存在的问题。你的确不能掌控孩子的身边其他人。比如爷爷奶奶、学校里的老师和同学、亦或者是你的另一半。

那怎么办？首先不要惊慌不要焦虑，因为你不可能不让孩子与其他人接触，其次你需要这样做。

多观察孩子的行为，多和孩子沟通、交流，将其不好的信念转化为好的。

观察孩子的行为会找到支持孩子这个行为背后的信念，然后和孩子沟通的过程中，你用事实或者细节将其转化，或者去除不好信念，植入好的信念。

4. 如何发现不好的信念，将其纠出来。

有人会说：我也很想把负面的信念揪出来，但是我不知道它是什么，它在哪儿。

如何找到它们呢？

当情绪上来的时候，就是把不良信念纠出来的最佳时机，问自己一句：我为什么会有这样的情绪。而你的回答就是你要找的东西。

因为这个问题会让潜意识把支撑你产生这样的情绪的信念给显示化。

5.我们今后可以怎么做？

若想根除我们现在信念体系里负面的错误的信念，我们应该做的是：

思考信念的来源和正确性

只有这样，你的信念体系才会不断地被净化、才会帮助你走向成功！