前几天在网络路上，国外一位网友，每天坚持一百个俯卧撑，连续30天。 结果他原本比较单薄瘦小身板，最后也变得有些强壮有力，练出了不错的肌肉。但是看下面的评论，好多网友在说：自己不可能坚持30天，或者每天都真的完成100个！！

看到这，我当时就在想这件事情，看起来这么简单，难道做起来真的很难？如果是我，我能坚持30天吗？每天一百个。做为一个四十四岁的人，还有这个精力吗？还有这个体力吗？还有这份毅力吗？

其实，当时也就是想一想而已，  当时没想过自己真的会去做，但是到了晚上，这个想法，竟然越来越强烈，那感觉好像是自己要回归到二十岁，一时间越想越多，想起小时候做种种健身锻炼的模糊场景。

我感觉思考的力量确实很强大，我甚至想起来，小时候爷爷教我练武术的场景。当时啊心潮澎湃就决定了，一定要做这个尝试。但是大家知道行成于思，毁于随，这个要是真的太随便，可能真的坚持不了，怎么办，我在想，要不然找一种方式，不让自己随意懒惰怠慢的方法呢？

所以说网络微信啥的还是有好处，除了让大多数人变成低头族之外，还有一个监督功能。所以想起来在微信里面发了一个帖，取了一个名“立贴为证”，对我的朋友圈说我要每天做150个俯卧撑，一直要坚持60天，假如有1天空缺的话，第2天就要两倍的惩罚。其实我发这个帖也是经过一番思想斗争的，担心自己万一完不成，那就笑话了，不能作假，对吧，对的起自己，做人最重要的一点，要信守承诺。

结果贴纸子一发出去之后，确实有几个耍的比较好的朋友。他们居然都不相信 呢！我就给自己鼓劲，一定要完成，同时在帖子上也留言，一定要完成。

可是， 当我真正去做的时候，就发现第1天的150个就非常困难。我都在想第2天还能坚持吗？

说实话，到了第2天，刚做了第一个，双臂就痛的不行。真的有一点后悔，为什么要给自己规定150个呢？ 作为一个四十多岁的人，每天100个80个，甚至50个也行啊，老婆也说为什么非得要去逞强？要做150个？万一肌肉拉伤了，怎么办？但是话已经说出去了怎么能自食其言呢，那以后还怎么混？我本身是做营销做服务的，平时把对客户的承诺看的很重。所以告诉自己一定要坚持，咬牙坚持。也想起以前老师说的话：“难忍能忍，难行能行”。坚持必须坚持，必须完成每天的承诺。

这两年我在做招聘的时候，发现现在的年轻人，很多都是行动的矮子，说话的巨人。他们社会经验和经历都比较缺乏，但却敢于乱说乱承诺，随意放空炮。至于能不能达到能不能办到，完全不放在心上！他今天和你初次见面，可以很铿锵有力的给你说，我一定要怎么样，但是到了第2天他可能就不来了，他可能就放你的鸽子。他根本没有把自己当作是求职的角色，他对自己所说的话，能不能信守承诺也根本不放在心上。所以经过这两三年的时间，当我看到刚出学校的大学生，甚至不是大学生，二十多岁25岁不到，我对他们不感兴趣。 当然，也有好的，只是很少很少。

所以我当时直接在网上发帖子，意思就是在在公众的监督下做这个俯卧撑的事情，其实是让我自己体会，承诺的代价。同时也体会坚持带来的收获。说实话，我对60天之后，能不能练出比较好的胸肌、腹肌和比较强壮的身材，根本没有抱太大的希望，毕竟只有60天时间那么短！但是自己到底不能坚持60天，这件事本身却已经变成一种最直接的期望。

当然到今天，也才8天时间。可是这8天里，我至少经历了三到四次想要放弃。其实对于我本人来讲，这么多年的生活和工作中很少有放弃什么的时候，但是这次的俯卧撑时间和数量让我自己清楚地了解到自己的弱点，可能也是人性共同的弱点吧。

我们很多人，对于别人的成功，都希望去看他成功之后的荣誉，当然对于她之前的坚持、艰苦奋斗，满怀崇拜的感慨着别人的成功励志的故事，但是又有多少人能够去实际的做去付出去努力，在成功之前去一如既往的坚持呢？

如果这件事情期望值并不高，那你还会去坚持吗？如果在中途你发现，自己的这种坚持很可能没有任何太大的意义。我们还会坚持吗？

曾经有一句话，“错误的坚持，还不如及早的放弃”。历史上的故事，南辕北辙，也是这个道理，假如说，一出发的时候走错了方向，你坚持的越久跑得越快，错误就会越大，你就会离真正的目标越来越远。所以很多事情其实是需要我们去思考，认真的思考。正所谓“谋定而后动”，古人的智慧都是从生活或职业实践中总结出来的，简单而又深刻。

最近这许多年，创业者多如牛毛，但是成功者却总是寥寥无几，什么原因，从一个小小的30天或者60天的俯卧撑，就可以看到其中的道理。

道德经里面说，道可道，非常道。如果满地都是捡起来就行，就修炼成功了，那就不值得珍惜了。 对吧！可是，又说了，大道至简至易，其实，真正的，可能就是俯卧撑这么简单的事情，只要你能够坚持，就一定会有成功的那1天，而且，会成就非凡。

所以，小小的俯卧撑，可能却蕴含着至高的道理。