每天的英语学习和瑜伽已经走入在我的正常轨道中了，现在要开始打算研究和学习心理学－人本存在主义，也是2018年要做的一件新的事情，从今天开始每天晚上睡前学习一个小时，我为啥要学心理呢，懂点心理，也是想更好的理解生活并且更好的生活，前路漫漫，就让我历经风雨、迎接美好！
先说说欧文·亚隆，他是当今世界上最著名、最有影响、也是著作流传最广的精神病学家之一。《存在主义心理治疗》是他所有作品的集中体现，他所写的小说、故事都是用不同方式在扩展《存在主义心理治疗》的不同方面。这本书是欧文·亚隆毕生治疗实践的思想核心。 还有其他很多著作，《给心理治疗师的礼物》，《直视骄阳》，《当尼采哭泣》，《叔本华的治疗》。都写的太好。
人本存在主义就是研究当下，研究这个最真实的自己，完整的人生需要思考哪4个问题？
死亡、自由、孤独和无意义。也是一个人首先要了解和思考的。有时候只有直面过死亡，才能看透很多事，自由的含义？什么是孤独和无意义？
英国诗人托马斯·哈代：“如果有一个更好地办法，那就是看尽所有的糟糕！”幸运的是，这种直面的旅程是一趟你我结伴而行的旅程。
