《真实的幸福》第1章
《真实的幸福》第1章:为什么要幸福
提出的困惑:
1、真实的幸福来自哪里?
2、我的幸福指数是多少?我跟别人比,拥有的幸福感是更多还是更少?
塞利格曼的解答:
1、真实的幸福源于发现自己的优势和美德,并在生活中充分发挥它们。
2、我们可以通过福代斯幸福测试或其他类似的测试,知道自己有多幸福。
提出的困惑:
1、真实的幸福来自哪里?
2、我的幸福指数是多少?我跟别人比,拥有的幸福感是更多还是更少?
塞利格曼的解答:
1、真实的幸福源于发现自己的优势和美德,并在生活中充分发挥它们。
2、我们可以通过福代斯幸福测试或其他类似的测试,知道自己有多幸福。