深知早睡方得安养身心,昨夜十点,我便早早入眠。本盼一夜好眠,奈何世事难遂人愿,凌晨一点,骤然清醒,睡意尽数消散。
窗外夜色沉沉,整座城市褪去白日喧嚣,沉沉坠入酣眠。万籁俱寂的深夜,世间万物都归于静谧,唯有一室幽暗之中,我独自清醒,与漫漫长夜默然相对。
辗转无眠,索性起身走进厨房。兑一杯一比一的陈醋温水,浅浅饮下,妄图借一丝温润安抚心神,催睡意归来。重回榻上,反复调整睡姿,室内微燥,便轻开空调纳凉。耳畔萦绕着楼上外机细碎的滴水声,滴答错落,敲打着寂静。我闭目调息、细数流年般数着绵羊,越是刻意强求入眠,心神越是澄澈清明。这一刻忽然懂得,睡眠从不是苦苦追赶的外物,强求不得,勉强不来。
白日匆匆,生活被琐碎烟火与繁杂琐事层层填满。我们步履匆匆,奔波劳碌,裹挟在人间喧嚣里疲于奔赴,无暇停顿,更难得静心与自己相处。那些仓促间被搁置的情绪、来不及梳理的困惑、藏在心底的细碎怅然,都被忙碌暂时掩盖。唯有当夜色落幕、万物安眠,所有纷扰褪去,心底积压的万千思绪,才会慢慢翻涌上来,漫上心海。
不再执拗逼迫自己入眠,我坦然接纳这份夜半清醒。轻启一盏台灯,点开视频号静静翻看。相较于规则严谨的短视频,视频号多了几分细腻的语言与温情的演绎,温柔适配深夜心境。深夜的网络归于静谧,不必惊扰俗世热闹,无需勉强迎合节奏。纵使我从未发布过半分作品,静静旁观世间百态,也足以填补深夜独处的空白,安抚躁动的内心。
慢慢发觉,深夜的清醒从不是孤独的煎熬,而是生活赠予的独处时光。夜色隔绝了外界纷扰,隔绝了人情琐碎,独留一方清净天地,让我们卸下所有伪装,与自我坦诚相见。不必焦虑失眠,不必追赶作息,世间万事皆有各自节奏,有人酣然入梦,有人静夜独思,本无高下优劣,皆是寻常生活。
室温渐凉,轻轻关掉空调与手机,摒弃所有杂念,安然闭目。许是温水温润心神,心绪舒展松弛,睡意缓缓袭来。再次睁眼,已是清晨七点。掀开窗帘,暖阳铺洒大地,晨光温柔烂漫,窗外枝叶随风摇曳,满目鲜活生机。
原来最好的生活状态,便是顺其自然。不必迎合他人,不必追赶既定的时间表,只需静心感受呼吸,拥抱夜色的静谧,接纳生活的所有境遇。那些夜半翻涌的心绪,终会在温柔的独处中沉淀平和,让人心安无恙,静待晨光奔赴新程。