影子是过去的经历、经验，也是周围环境的影响，如影随行，伴随我们整个一生，并无处不在。

原生家庭的问题，个人觉得都要经历一个过程，就如《摔跤吧！爸爸》里面，女主第一次远离家乡，离开熟悉的生活环境，投入到一个全新的社会环境中，开始排斥、贬斥以前的一切，觉得现在的一切都是最好、最新的。然而有一天又会去重拾以前的文化、习惯、理念等，寻找过去的根，这次精神的回归，是在寻找文化的归属，寻找个人的归属，也是寻找自我的过程，在兜兜转转中螺旋上升。这一切都需要自己的觉醒，无所求，无所恃，无所依，所能做的就是不断重新认识自我，坚持自我。好与坏都是相对的，我们需要的不是批量生产的人格或者其他特性，也要学会欣赏不同特性的人。