想象让你去喝水，你会立刻过去拿起水杯，动作连贯且达标完美。这个过程怎么发生的？首先你明确知道自己要喝水，并且有走和拿起水杯的能力，然后持续走了过去，完成这个动作。这个过程里你连自己能不能做这件事、有没有自信、有没有勇气的念头都不会有。
所以，一个人并不需要专门去建立自信或勇气，认为拥有了这个东西你才能做某件事，而是要把注意力放在：我想要什么，以及为了这个想要我需要有哪些能力？我可以调动什么资源？我要如何去行动？行动过程中如何调整自己的状态以持续接近想要的目标。
当你没有专注在自己要创造的事物上，就会有一堆问题让你去解决，而你以为解决了问题才能去创造，真相是你专注创造，问题就消失了。
现在，问自己一个问题：我是明确的知道自己想要的是什么，还是，我只是知道自己不想要的？
列一个清单，看看你现在生活中“不想要”的有哪些，“想要”的有哪些。
为了那些想要的你付出了什么？你对那些“不想要的”又做了什么？去盘点自己做了哪些事，让自己持续呆在一种不想要的生活里而没有任何改变的？
如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。
你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。
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