女子没有欲心节制，只在于清心，是最重要的事。幽雅娴淑贞洁安静，是女子的德操。心思不清净，不但贻误丈夫，而且自身招致疾病。乡间出力耕作的女子，四肢疲乏，终日勤劳，沾枕头就睡眠，没时间多想其他事情。心不乱动，病也不多。衣食稍有丰足的妇女，经常和疾病缠绕。动不动就说是肝火郁闷，不知道郁闷的是什么事，只是医生不便明言罢了。而且清新就会气机调畅，血脉流通。女子十四岁天癸开通，五十岁天癸断绝。有不到四十九天癸早已断绝的，就是清心的效果。经期既然断绝，腑脏必定充盈。虽有疾病，也无妨碍。否则自留后患，就不但是贻误丈夫那么简单了，仔细研究色念尤足以伤损身体各条，就可以知道了。
丈夫，就是要终身仰仗的人，作为妇女没有不明白的。丈夫多疾病，妻子必受苦。丈夫如果夭亡，所受苦难更多。男子的疾病，无一不是由于多欲引起。所谓伤害性命的事情不止一种，但好色必死。今天的纵欲之乐，就是导致日后死亡的苦难。一般夫妇之间，常因恩爱不忍相劝，或者不明其中利害不知道相劝，或者为搏取贤惠名声，听任丈夫恣纵色欲，而不肯相劝。或者说丈夫性格刚愎自用，不听人言，因而不能劝，又再不敢劝。等到气血亏损，招致疾病死亡，自己独守空闺，举目一无所靠，后悔就晚了。作为人妇，必须用好色必死的利害，经常劝戒自己丈夫。认真遵守“冬夏固精以顺天时”。(参见冬夏尤须固精一节)恪守“七日来复”之理以安经脏。(参见谨守限制一节)谨慎规避时令日期来守斋戒，不犯三忌以合天人。(均参见尤须谨避时日一节)即使丈夫愤怒难止，欲兴正浓，总需要婉言和色，详细规劝。坚持不懈，危言警告，希望他听从为止。丈夫一旦听劝，清心节欲，自身就有了依靠。齐眉偕老，岂不是美事,而且妇女怀孕的前三月，就应断绝房事，生育自能容易，生的孩子也不会受痘症所伤。若是将要足月还做房事，必然会难产，致使丧命。并非专为男子保身，实在是妇女用它来自我相救啊～
这一条，是有子女的父母所必读。
