1、你为什么每天写感悟，当时的初衷是什么？答：当初上了赵新咏老师的课，发现老师不仅专业课程讲的很棒，而且还分享了自己人生的体会和经历，感觉老师是用自身经历来诠释课程内容诠释人生，所以深深被老师人格魅力所征服。于是加入了老师的厚积薄发群，按照群里统一的要求每天写感悟，这是表象原因。人生经历三十多年，认识到自己最大的一个问题就是缺乏坚持，拖延症。所以当时的初衷希望自己在大家的监督下，可以养成一个坚持的习惯；另外平常自己语言表达能力以及对周围幸福点滴生活的感知能力较弱，通过每日输出感悟可以强化表达能力，加深生活幸福感知能力。这是自己坚持每天写感悟的内在驱动力。
2、你的感悟和文章是给谁看的？目前很明确，我写的感悟和文章是给自己看的。
3、到目前为止已经有一个半月，你的收获和困惑是什么？严格说来我是在2月份开始每日写感悟，截止到2月21日，坚持半个月，回家这几天没有坚持。我的收获有两点：1、对于拖延症有极大改善。自己不喜欢写作文，感觉是个很耗费脑力的活动，但是现在只要有任务，都会立刻去落实。而当自己真正行动后，方向事情远没有想象中难。2、每日生活状态很充实。以前感觉一天什么事没干时间就没了，自从坚持写感悟发现每日生活比较充实，且焦虑感少了些，对了些幸福感和对自己的认可。3、思维条理清晰化。以前思维混乱，尤其是公众演讲和别人交流事情。现在通过将口头文字落实在纸面上，增强了逻辑性，思维也愈渐清晰。
我的困惑：1、仍然不能完全摆脱焦虑。赵老师说过每一个负面情绪都是有其原因的，要找到到底是自己的什么信念出现了问题。我自己的焦虑是源于自己对未来生活把控的不确定性，世俗点说，就是工作和经济来源。能完成工作中的业务考核么？如何开展工作？如何面对上级领导给予的压力？单位无晋升可能，是否换工作？失去了这份工作还能去做什么？做不同选择结果可能也不同。
2、对于感兴趣的事情，如何抉择？如何合理利用时间？
举个例子，早在一年前家里有人生病，在求医问药过程中，萌生了对中医的兴趣，于是自己买了黄帝内经研读。但因工作较忙，无高人指点，翻阅了几篇就放下了。春节回家遇到了一个老中医，医术较高，又想开始学中医。要不要学？平常工作很忙，学习势必分散精力；如果不能专业从事医学，学个皮毛又有何用？岂不是浪费时间？可确实很有兴趣，比现在的工作感兴趣。
