酸甜可口、健脾益气解腻的蓝莓山药❗

食材：铁棍山药、蓝莓酱，蜂蜜：凉白开

做法：

1.山药去皮，切条煮熟，清水过滤，摆盘

2.取一个小碗，加入一勺蓝莓酱、一勺蜂蜜、一勺凉白开，搅拌均匀

3.将调好的蓝莓果酱淋在摆好的山药上

这样，一份酸甜可口、健脾益气的蓝莓山药就做好喽


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