最近热播的电视剧《小舍得》，引起了很多人的关注，剧中的每个矛盾都成了家长们茶余饭后的热点话题。

然而，热剧却没有收获更多的好评，它在豆瓣上只有7.4的评分。

我想有一个原因是因为这部过于真实，在剧情喜笑哀乐之中，有一股沉重之感，它揭示了太多现实的问题，让原本就比较焦虑的家长更多了一层纠结。

有网友说：

“小舍得个啥，我看是大无语，贩卖个鬼的焦虑，负能量爆棚。”

还有人说：

“白天上班就够累了，回家看个剧，还搞得如此沉重，真是添堵。”

焦虑成了绕不开的空气，笼罩在小升初家长的心上，看剧的人，也看到了自己，仿佛看到了自家孩子的现在和未来，越想越有一口气憋得难受。

其实更多的人是在焦虑未来，而不是现在。现在生活再不如意，也知道是什么样的，而未来是什么样的，谁也不知道，也许如意也许不如意，很多人的心情是活在未来，被未来的想象裹挟。

比如，现在北方正值一年中的最好季节，不冷不热，不干不燥，风轻轻、云飘飘，此时你坐在公园的船上，陶醉在桃红柳绿、鸟鸣山涧之中，感觉一切那么静谧美好，此时的你是活在当下。

如果，在同样的场景下，你看着风景，脑子里却在想：今天孩子期中考试，希望能超常发挥；奥数比赛的考试时间快到了，可别错过了；如果孩子学个特长，是不是更有利于升学呢？

此时的你，身在曹营心在汉，心情都被未来影响了。

假设，你不在公园，在家中写稿，也许心里又在想：我是不是该去公园赏赏樱花呢？

所以说，世间万物都在自己的轨道上运转，不会因为我们的心情和想象就改变了。

《净化你的时间》里有这样一段话：

当我们在担心是否错过了什么重要信息的时候，我们实际上已经错过了当下这一刻的真实生活。我们总是在担心其他的人，地方和事情，而不是活在当下。

所以说，当你游走在公园，心里却牵肠挂肚，一会担心儿子考试没有正常发挥，一会纠结小升初简历怎么排版最好，一会又想不通孩子为什么老是计算出错呢。

不知不觉中，你已经错过了春色，错过了当下，再想欣赏柳枝刚发芽的清美，就得再等一年；当你因孩子的升学问题坐卧不安时，就已经错过了珍贵的亲子时光，无数过来人的经历都表明，小升初结束后，中学就是孩子与我们渐行渐远的时刻，那时的你一定会后悔。

我们总是在担心这，担心那，而不是活在当下。

这种情况，像不像寺庙里那个扫地的小和尚。

这个小和尚最怕过秋天，每天看着遍地的树叶，总是“烦”字挂在嘴边，突然有一天灵机一动，想出个好办法，他趁着夜色尚亮，把树上的叶子都摇下来，高兴地扫干净了。

没想到，第二天一早小和尚还是傻眼了，为什么还是一地的树叶呀？

这个小故事渗透了个大道理：人生的很多事情都是无法提前经历的，要遵循相应的自然规律，要活在当下。

有些事情虽然结果很重要，但过程更重要，心急吃不了热豆腐，领悟生活，感受生命流动的过程，这就是活在当下。

《净化你的时间》中，作者在练习拳击时，常常迫不及待想做下一件事，不停地看表，教练对他说：

总是去看锅里的水有没有开，它就总也烧不开。如果你总是去看时钟，你就会分心，还会觉得训练变得又长又艰难，你需要做的是：专注于你正在做的事情。

不管你正在做什么，时间都会自然过去。

所以，不要关注时间在流逝，而是要关注当下的自己。

比如：堵车了，我们心烦，禁不住抱怨，越抱怨越心急，一分钟过得像一小时；如果换个心态，看看书、听听歌，给家人打个电话聊聊天，甚至还可以发个微头条，写个小纪实，不是很好吗？

《小舍得》里，如果田雨岚不是完美主义，允许孩子犯个错，能够放下心理包袱，用更多时间和心境欣赏一下当下的孩子，她就能够发现子悠的懂事、勤奋，可爱的表情，心情的波动，子悠就不会承受过大的压力，在奥数考场翻了桌子。

正如《净化你的时间》中所说：

如果你想真的获得成功，那么你的度量标准应该是进步而不是完美！

其实，每个成年人都知道完美的难度，也梦想孩子的未来能够完美，不知不觉中就被欲望裹挟，忘记了初衷，错与成长的规律交锋，最终只会败下场。

当下比未来更值得珍惜。

“有花堪折直须折，莫到无花空折枝”，让我们活在当下。

写在最后，

今天阅读的书目是《净化你的时间》，有两个没想到：

一是，一部有关时间的书籍，第一章用了大量的笔墨讲述“活在当下”这个问题，这是今后解决“时间净化”问题需要的一个态度。

二是解决“活在当下”的方法是：正念。正念可以将纠结、焦虑、烦躁的自己成为平和的自己，这是解决“时间净化”问题的一个状态。

书籍很精彩，分享继续。

谢谢阅读，我是格子。