随着年龄的增长，慢慢地发现辛苦一生所追求的，就是为了生活的舒服，无法重来的一生，舒服，就是最好的活法。
沙哈尔教授在《幸福的方法》一书中说：人类最好的时刻，通常是在追求某一目标的过程中，把自身实力发挥到淋漓尽致之时。
人生最持久的追求，多为了过得舒服，舒服了，才能体会到幸福感，因此，人生最好的活法莫过于舒服了。
不过，在这条追求道路上，有的人却逐渐走偏了，得到的越多，越难获得幸福，我认为舒服的活法莫过于：脾气小、期待少、心态好，你怎么认为呢？
脾气小，能控制脾气才是本事。发脾气是弱者的本能，控制脾气才是强者的本事，一个人最了不起的能力就是能控制得住情绪。
人，一定要学会控制好自己的脾气，即便生气了，也千万别在生气的时候口不择言，乱发脾气，否则就很容易伤人害己。
人生不如意之事十有八九，你越是轻易地发脾气，事态只会越来越糟糕，纵观古今，往往越有本事的人，越能控制住自己的脾气。
一个人的成熟，从把脾气调成静音状态开始，一个人只有控制好自己的脾气，才能掌控好自己的人生，生活才能更加舒适快乐。
期待少，真心不一定换来真诚。在这个世间，多的是事与愿违，当你竭尽全力对另一个人好时，别人未必把你放在心上。
这世上，不是所有人都懂你的好心，真诚有可能换来的是欺骗，热情有可能得到的是敷衍，不是你付出，别人就知道感恩。
人心深不可测，有时我们对一些人抱的期望越大，往往失望就越大，所以，不要期待别人以同样的方式来对待自己。
可细细想来，人心往往不可能是等价交换，人最终能依靠的只有自己，与其对他人抱有期待，倒不如提升自己，靠自己的力量去实现所期待的事。
心态好，生活才会处处变圆满。世界是什么样的，其实是你内心的投射，全在你的一念之间，一切的一切都源于“心”。
任何事情都有两面性，我们虽无法改变事情发展的好坏，但我们可以选择看事情的角度，正如那句话说得：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
人这一生，注定会经历许多坎坷，生活中不全是圆满，然而改变心态，就算身处逆境，也能坦然处之。
心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
所以，做人，一定要拥有好的心态，心态好，一切就顺了，心态好，生活才会处处圆满。
总的来说，人这一生，脾气小一点，格局就大一点，期待少一点，快乐就多一点，心态好一点，烦恼就少点。
很多时候，越是放不下，越是被执念束缚，越是追求圆满，越是容易失去，别太逼迫自己，别太和自己过不去，才容易获得舒服的活法。
人到中年，年龄越大越是发现，生活真正的修行，在于懂得妥帖地安放自己，最好的活法，在于自在的舒服，余生，愿我们都能自在而舒服地活着。
写作是一种修行，渡人亦渡己。
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有缘相识，关注我们一起前行，遇见更好的自己。
