昨天晚上七点半，我和孩子在客厅玩。
他提出要把沙发靠背叠到一起，玩高跳板，就是从叠高的沙发靠背上往下跳。
我答应了。
我按照上周一晚上帮他搭成一个台阶式的，一共四个台阶，可以走上去，然后跳下来。
本以为他会开心，没想到却哭了，他带着哭腔说：“不是这样的，这不是高跳板。毛豆要高高的高跳板。”
我坐在沙发上，看着他，问：“妈妈只能搭这么高，你想要什么样的，告诉我，我们一起想办法。”
此时，他哭的更加大声，一会闭眼，一会睁开眼睛看下我。看我没有反应，他开始发脾气。把沙发靠背全部扔到爬行垫上。
我看着他，说了一句：“你觉得难受，想哭就哭吧，妈妈回房间忙去了。”说完，我就回了房间。

一回到房间，我就听他大概哭了1、2分钟，就没有声音了。
大约过了5分钟，他跑回来，对我说：“妈妈，咱们玩磁力片吧。”
我说：“好。”
玩的过程中，我问他：“刚才谁哭了？”
他说：“是毛豆。”
我说：“毛豆为什么哭？”
他说：“毛豆搭不了高跳板。”
我说：“所以你伤心，对吗？”
他点了点头。
我说：“妈妈做不到，也会伤心，你下次可以好好给我说，咱们一起想办法，可以吗？”
他说：“好。”

孩子在心中有期待的事情，但是有时候无法用语音表达的时候，他会出现哭闹，情绪失控。
这个时候，我采取的方式，不是哄，也不是骂。而是允许他表达他的情绪，发泄出来，等他自己冷静下来。
事后，再对刚才的事情进行回顾，帮助孩子认识自己的情绪，接纳自己的情绪。
面对这种即时兴起的情绪，要充分顺应，不是让步，也不是哄着，而是由着孩子自己处理，只要没有过激的反应，就不需要处理。这时，才是孩子学习情绪缓解，情绪自控的最好的时候。等情绪过去以后，再讲解、解释，说明当时的情况，并向他表示他的个人情绪仍然可以得到尊重，允许自己处理。