这几天听了锦辉老师的课，发现自已喜欢上听锦辉老师的声音，觉得时间过得好快啊，到第四天了 。
最近可能是太累了，感觉自已别人说了不喜欢听的话，情绪就上来了，今天能慢慢的控制了。为自已点赞（｡ò ∀ ó｡）今天我观察时大哥的性格，好像是蓝色和黄色性格的人，因为他目标感比较强。
图片发自简书App
20190425情绪管理第四天
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