2021年12月份，当时我参加单位体检的时候，看到同事的书包里面翻出了《每天多出三小时》。最初看到这本书的名字，我的眼睛就被它的名字紧紧抓住了。
当时我正苦于工作繁忙，工作线条多，每条工作战线漫长。
一天多出3个小时，那么乘以365天就是多出1095个小时，一年岂不是多出了就是1.5个月？
这是什么概念？不需要哈利波特的魔法石，只需要看完《每天多出3小时：时间管理秘诀》，我们的寿命增加了12.5%。假设你是80岁的寿命，当你三十岁看完这本书，你可以活到86.25岁，生命增加了6.25年。
（一）学习与成长的闭环。
其实我想都没想就和同事借了这本书。果然对我的工作学习，阅读写作都有很大的帮助。通过阅读学习——实践——复盘——总结写作——继续阅读学习这般闭环学习。你肉眼可见的速度将从书中汲取的知识化为自己实践的能力，这种把握自己人生的感觉妙不可言。
上述闭环学习中的总结写作，一直以简书日更的形式完成，写作使人学会思考。而日更督促着自己也倒逼着自己，去阅读，去思考，去记录。
（二）时间管理主题阅读。
3月份，我阅读了《如何阅读一本书》，从中认识到了主题阅读是个人系统性学习升级的最省钱最便捷的途径。
于是，我决定开始时间管理的主体阅读，并在番茄APP和自己买实体书，找到了不少相关书籍，书单如下：
1.《聪明人是怎样管理时间的：8个技巧、10个习惯，让你既有效率又有效果》
2.《专注力：有效管理时间的关键》
3.《精力管理手册》
4.《高效能人士的七个习惯》
5.《每天多出3小时》
进行主题阅读时，读者一定要把自己的位置高于群书的作者，建立好自己的框架，设定要语境，有选择地从书中汲取对自己有用的知识。每一次阅读都通过写作的方式进行消化知识，对我来说是最便捷的学习方式。
（三）五件值得长期主义的事情
第一运动，是健康的需求。健康是人生一切的底盘，没有这个底盘，什么都托不住。把完成人生各项目标完成作为增加指数后的0，健康是首要的1，没有“1”，其他诸如财富、爱情、事业、友情都是幻影。健康出问题，事业无法放手追求，生活无法全心享受，财富也会不断流失。运动是帮助管理好身体这个最重要的地盘，运动也是对你家人最负责任的体现。
第二读书，是内生的需求。读书不仅仅是增长技能的需要，也是人本身温养精神的需要。无论处于什么样的人生阶段，时代在变，通过读书不断获取知识，这件事永远都不能变。学你想要学习的东西。所以，读书是需要长期主义精神的。
第三写作，是思考的需求。学而不思则罔，思而不学则殆。通过不断思考，建立好知识库之间的桥梁，通过一篇篇文章将知识建立深度链接，构筑网状知识体系。做个比喻，如果我们学生时代老师的每一篇课文都能做基本分析，每一阶段都做一篇文章总结，那么，你的知识将被你的大脑牢牢锁定。
第四理财，是物质的需求。用长期主义思维去做投资，时间会被拉长，那些短暂的波动只是在价值不断提升过程中的细小波澜，但绝不会影响大局。我喜欢的一个博主很喜欢汇报自己每天的收益，但是，他喜欢做长期定投，因为从长线来看，市场都是增长的。喜欢玩微操的人注定被市场玩弄。
第五社交，是交流的需求。良好的关系需要长期经营，不一定需要面对面交流，时不时的一个电话，或者一句祝福，起码关系维系着。
通过每日写作，可以将上述五项内容做一个自我检视，这其实就是变相的他律，他律总是比自律更为方便。
写在最后：文章本天成，妙手偶得之。灵感一闪而过，通过日更，学会捕捉灵感，放在简书，然后慢慢修改，我相信自己的文章会越来愈好的。
我也给自己定下一个目标———日更365天
