浮躁

浮躁这个词很有意思。浮,在上头飘着;躁,想往上窜

所以,我理解的浮躁是一种现有状态和以后倾向的总和。

现有状态就是,过于自信,看不起手头的活儿,低估工作的难度。

以后倾向表现为,想做很多事,相信以后,相信自己可以很好地平衡所有事情。

一句话,总是过度自信,开了很大的一个口,却高估了自己把它堵上的能力。

什么都没做

我们经常遇到这种情况:

手头很多事,不停安慰自己,留一整天就可以做完了,现实往往是预留了一天的时间,结果做到中午,发现一堆事还基本没有任何进度,基本就放弃了。

这是因为我们越是浮躁,我们就越容易过度相信自己的能力,因为这样是最省力的自我安慰手段。一旦我们发现事实是这么令人沮丧,我们就放弃了原来的雄心和计划。

你猜接下来会怎样?

这一定是我昨天状态不好,等两天,我就可以解决这些小麻烦,结果大概率是这些事情被搁置。

这个过程中有一个问题,我们始终在想手头的工作可以很快解决,但是我们甚至都没有计算一下每项日程的时间。

我们从头到尾面对的都是“很多事”这个状态,而不是一个要解决的问题,换言之,我们什么也没做。

总结一下,我们浮躁时,大多没有面对任何事情,我们想的只有离开这种不舒服的状态

仅仅做一件事

一点简单的建议,不如只做一件事,而且拖长时间。

我们低估了做成一件事的难度,所以浮躁。

所以,试着花很长时间只做一件事,这时候就可以对需要做的事情有一个清晰的认知,反倒是越做感觉需要做的越少,最终自己烦心的地方也能得到解决,这就是少就是多慢就是快的道理。

接着就是要做哪一件事,比较简单的方法是,deadline最近的那件。

最近发现按照deadline做事其实还是很有效的,尤其对我这种懒人来讲。

如果deadline太多,而且很集中。那就可以问自己这件事我做了,是不是其他的很多事情就可以不用再做了,然后选出那个最关键的,如果你写下来也就知道哪一个是最关键的了。

总结一下,解决浮躁的关键是意识到一件事没那么容易做成

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 张爱玲曾说,出名要趁早。我们每个人都希望尽可能早地享受到成功,但是往往我们走的是一条漫长而曲折的成功之路。在这条路...
    咸鱼惠翻身阅读 421评论 3 8
  • Tomcat 的缺省配置是不能稳定长期运行的,也就是不适合生产环境,它会死机,让你不断重新启动,甚至在午夜时分唤醒...
    java面试收割机阅读 1,244评论 0 8
  • 大爱哦的可爱多 给您点10个赞
    有趣68xl阅读 208评论 2 0
  • 从第一只眼睛到第二只眼睛 只需要每天看手机6个小时, 从第二只眼睛到第三只眼睛 只需要每天看手机8小时, ️熬夜过...
    斑马张丽娟阅读 333评论 0 0
  • 公司:38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生【日精进打卡第47天】 【知-学习】 《六项精进》大纲诵读1遍,...
    林艳的阅读 73评论 0 0

友情链接更多精彩内容