周一的剽悍早餐，营养丰富，又特别顺口。
这些贴近生活的例子，一下就点到痛处，抓住关键。
下面，我用问题和对策的方式谈谈自己的理解：
001健身卡的启示
【问题】过高地评估自己的毅力，忽视了各种干扰带来的冲击。
【对策】试用品反馈法。用小产品快速试错，反馈出问题，改进后再大规模生产。
对于我们办健身卡来说，先用相对便宜的次卡检验自己的抗干扰能力和毅力，再根据自身情况做调整，更容易选择到适合自己的卡。
002搬家的启示
【问题】当我们拥有一件物品时，会高估它的价值。
【对策】归零法。假设事物并不存在，问问自己是否还会再次想要拥有它。
此方法来自精要主义的启示。
003礼物的启示
【问题】先免费再收费带来的心理落差。
【对策】心意是一种无法评估价值的礼物，因为无价，所以更珍贵。
能让人记忆深刻的，往往都是那些特别的、专属的、有温度的礼物。
所以，即便是购买一份礼物，也给它点缀一些特别的心意在其中。例如手写的卡片，并不费力，却能使收到礼物的人笑得更甜。
004育儿的启示
【问题】表扬和批评只能带来情绪，没有实际结果。
【对策】把表扬和批评塑造成一种可见的结果，让孩子直观感受到它们是什么。除了文中提到的小红花和小黑叉，分享一个关于结果的好方法。
孩子在大人面前最缺什么，他们就最想要得到什么。
这个东西就是：权利。
家长们可以从授予权利入手，如果得到表扬，可以选择一次出行的目的地，吃饭的餐厅等等，如果被批评，则会失去权利。
缺什么补什么，更能让孩子珍惜表扬和批评带来的结果。
005财产分配的启示
【问题】分配事物时，涉及到自身的利益，人们往往倾向于争取更多的部分。
【对策】想要尽可能公平，就得把对立的利益变为共同的利益。
就像是给保险箱装两把锁，一人一把钥匙，彼此互相制约，又互相帮助。
具体到财产分配，就是把估价权和选择权分开，要么大家一起有所得，要么一起损失。
关于切蛋糕的问题，特别经典，分享一下实际的做法：
想要尽可能公平的分蛋糕，可以一个人负责切，一个人负责分。
你中有我，我中有你，一条船上的泥人，公平是最好的结果。
