可能是自己没意识到，但多亏了别人的提醒，同事说我有时很焦虑，这个焦虑因为工作关系，会借着沟通传递给他们，由此也让他们变得很焦虑。
突然意识到，原来这焦虑的情绪能量是那么强大，会由中心源不断散播出去，像病毒似得感染身边的人，有点可怕吧？！
可是，我为什么会焦虑？一焦虑起来，我是不愿承认的，因为首先我就在否定它，逃避它。我觉得它让我慌乱了，我觉得都是自己没充分准备所导致，我不相信别人能安排好，我害怕只有自己全心在忙活，其他人都没在意什么……
我觉得看着这风平浪静，或者在我看来一摊的死水，我希望迸发些什么，于是我就想制造出一些动静，折腾点声响出来，我害怕这无声无语缓慢无回应的状态。
原来我焦虑的是这些……就这样，越想装淡定我越是装不下去，我为什么不直接把担心和疑虑说出来呢？我为什么不可以寻求帮助呢？
或者干脆等一段时间，等静静出来后，情况也许就很不同了。
相反另一个时间段，我却发现自己异常冷静，每个月脆弱的姨妈期。去年开始，每个月流血不流泪的这些日子，我总是能发现自己的能量是从小腹底部慢慢萌生的，我的很多新挑战就是在这个阶段完成，我的很多“大事”就是在此时被一个个解决。
为什么会淡定？因为没有什么担心和害怕的。我肚子很痛，很没精神，还能指望自己做什么呢？还能发出大多的声响给别人呢？还是慢慢做好自己的事吧！
于是在放宽心后，慢慢去做，不急不躁，心平气和我反而觉得问题已不那么巨大，耐下性子好好去做，还能有什么大不了呢？
状态的小转变，给人的反差竟然可以这么巨大！想法？心态？
勇敢的人不是一直做擅长的事，哪怕知道自己不行，依旧愿意带着胆怯去面对；
哪怕很焦虑，也会处理好，用淡定的方式给别人安心，正视担心没什么大不了的，我的目标是解决问题！
好好审视自己的弱项，看到内心的不足，承认它，面对它，接受它，看它怎么从焦虑变成淡定哦~
清风徐来，蝴蝶盛开~
