曾几何起，我弄丢了自已，我的眼中都是爱人和孩子，心中所想皆是父母，一度的自以为他们好了我就好了，殊不知，只有我好了，他们才能更好。
早上送儿子等红灯，看到朋友发的能量诵读:
我很健康！
我很快乐！
我很富足！
我是圆满喜悦的！
我是圆满富足的！
我是因 ，世界是果！
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！。
我对一切的发生都付百分之百的责任！
我敞开自己，接受世界上所 有的财富和幸运！(三遍)
我愿意改变，我愿意丢弃过去限制性的信念！丢弃心灵的一切垃圾：怀疑，恐惧，愤怒，贪婪，担心、着急、生气、忧愁、悲伤、抱怨、牵挂、愚痴 等所有的负能量！
从今天起我将学习：平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、谦卑、自信、放下、随缘、诚信 等所有一切正能量！
经常说：
对不起！
请原谅！
感谢您！
我爱您！
正能量频率具足
而我在女儿高考之前早起一直诵读的是:
我的爱人和孩子很健康
我的爱人和孩子很快乐
我的爱人和孩子很幸运
我的爱人和孩子很成功
……
是时候爱自已了，心中想了万千遍，行动都没一次，从今天起先爱自已，自己好了，家人就好了，身边的人全好了。
坚持爱自己爱学习
