实务|做到这5点,职场妈妈也能从牙缝中挤出时间

职场妈妈,真的是一个特殊的群体,她们必须有超人的能力才能去应付各种各样的事情。每天除了八个小时甚至十几个小时的正常工作之外,生活中各种琐碎的事情让职场妈妈没有喘息的机会。

对我来说,下班回家后要陪宝宝玩,应对宝宝的各种突发状况,还要处理各种家庭琐事,忙的团团转,似乎想要坐下来安静的看会儿书或者写写东西是一件特别奢侈的事儿。

还有很多职场妈妈工作压力很大,生孩子、休产假导致职业生涯停滞不前,必须比别人付出更多的努力来提升自己才能保证在职场中立足,所以工作之余很多职场妈妈也想看看书,充充电,可是根本就找不到时间。

网上有好多关于时间管理的方法介绍,大都是一些提高工作效率的方法,比如在黄金时间优先处理重要的工作,比如做事情时要保持专注,一心一用等等。

这些都是不错的时间管理方法,但是对于职场妈妈来说,首先要解决的问题是时间从哪里来?

其实,时间就像牙膏,挤一挤总会有的。


我根据自己的实践经验总结了一些生活中的小习惯,希望可以给总是抱怨没有时间的职场妈妈们一点提示。

1.早上如果醒了,那就干脆起床吧。

妈妈们都知道,有了宝宝之后原本的作息习惯可能全打乱了。有时候,闹钟订到七点钟,但是宝宝五六点就醒了,妈妈们也只好起来哄宝宝。或者有些妈妈养成了跟宝宝一样的作息习惯,早上早早的就醒了。

这时候与其躺着辗转反侧熬到闹钟响,不如干脆起床,看看书或者列一下一天的工作计划,这样你每天会多出30~60分钟的时间处理自己的事情哦。

我现在就是这样做的,儿子现在1岁多,还没断奶,他每天早上6点左右就会饿醒,吵着要吃奶,每次喂完奶哄孩子睡着之后,一般很难再入睡了。

我就会起床看书或者写写文章,早上那段时间头脑特别清醒,做什么事情效率都很高。我写的文章大部分是在那个时间构思的。

2.有目的性的购物。

很多人当了妈妈之后会发现,需要购买的东西突然变的很多。纸尿裤、奶粉、玩具、各种婴儿用品等等。对职场妈妈来说,买东西浪费了很多时间,也消耗了不少精力。

养成有目的性购物的习惯,不仅可以节省时间,有时还会省钱呐。具体要怎么做呢?

首先,收藏自己经常购买的一些店铺或商品。

比如说奶粉、纸尿裤,有时候选来选去,最后决定买的还是自己常用的一些品牌。所以,如果有需要,直接从收藏中找到就可以下单了,节约了很多选择的时间。

还有,在购物之前,最好列一个清单,把要买的东西都写下来,这样就能有效的防止漫无目的的刷屏浪费时间,还能防止冲动购物买了一些根本不需要的东西浪费金钱。

其实,爱购物是女人的天性,但是对职场妈妈来说,有了孩子之后,真的没有那么多时间逛淘宝,刷天猫了。

所以有目的性的购物让妈妈可以在短时间内解决战斗,节约更多的时间去做一些更重要的事情。

3.生活中养成一些良好的小习惯,可以节约很多时间。

有了孩子之后,会发现,家里的东西比之前多了好多,如果不收拾好,用到的时候就要翻箱倒柜的找,浪费了很多时间。

如果平时整理好衣柜,把大人的东西跟宝宝的东西分门别类的分开放好,等用到的时候就可以立刻找到,比如妈妈们早上上班的时候可以马上找到自己要穿的衣服,这样大大减少因为找东西而浪费的时间。

而且这样做还有一个好处,就是让家里看起来不那么凌乱,给宝宝提供一个相对整洁的生活环境。

另外,还有些妈妈喜欢煲电话粥、喜欢蹲厕所刷朋友圈,这些习惯真的磨掉了好多珍贵的时光,如果能改掉的话,会发现,又省下不少时间。

4.周末时光好好利用。

职场妈妈平常要工作,能挤出的时间大多是碎片化的,所以只有周末才可能腾出大块的时间做一些事情了。

当然了,可能有些妈妈周末比平常工作还要忙,要全程照顾孩子,还要做一些家务活。

但是,还是有一些时间可以挤出来的,比如说,宝宝午睡时间通常有2-3个小时,这段时间是家里最安静的时候,妈妈可以在短暂休息之后,利用这段时间做一些自己的事情。

再比如说,周末有些孩子会去参加一些培训班,孩子去上课之后,妈妈就会有比较多的时间可以利用了。

5.让爸爸多参与孩子的生活,分担妈妈的压力。

在一个家庭中,爸爸也是重要的一份子,也要担负起照顾孩子的责任。

所以,妈妈们有时候可以放手让爸爸单独照顾孩子,这样不但可以增进父子之间的感情,也可以释放一些妈妈的压力。

在我家,我跟老公申请了每天晚上一个小时的学习时间,被老公讨价还价到四十分钟,成交!

在这段时间里,老公负责陪孩子玩,享受父子时光,而我可以不受打扰的做我的事情,我一般会利用这段时间参加一些网络课程的学习,或者写写文章,有了这段宝贵的时间,我基本可以保证2-3天发表一篇文章。


对每个人来说时间都是消耗品,抓不住,买不来。而对职场妈妈而言,有时候时间比金钱更重要。也许留心生活的每一个细节,改变一个小习惯,就可以给职场妈妈节省不少的时间,不会每天无头绪的乱忙。希望以上五点提示能够帮助职场妈妈找到自己节约时间的方法,而这些貌似从牙缝里挤出来的时间拼凑起来也许真的可以给职场妈妈开创另一片天空。

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