你有没有发现在生活当中无论你做什么都会有人打着关心你的旗号去反对你，哪怕是你做出的一个很小的改变，所以说这个世界上我们最不缺的就是批评者，当你明白了这个真理之后你就要理解人们，同时依然遵循自己的内心，按照自己的节奏，去走你自己的路…当我要开始养成早起的习惯时，我经常会听到身边人告诉我如果睡眠不足8小时会发生什么危害，我每天抽出时间去阅读用来放松时，也会有人说我的生活太无趣了，让我不要给自己太大压力打打游戏追追剧放松一下…当我每天坚持运动保持健康饮食，我总能听到人们说你太瘦了没必要锻炼还控制饮食，你就应该多吃肉多吃碳水化合物…

无论你做什么你都会听到人们看似合理化的解释和反对，这个时候一定要问自己我到底要的是什么，按照你的目标你想要的人生去选择坚持或做出改变，这个世界上任何人都可以随意评价你反对你，但你可以不接受，做一个有勇气的人，始终遵循内心，忠诚于自己的灵魂。