我喜欢,这失眠的夜

每一次失眠,都意味着我又有了一次新的开始。

我不知道自己是从什么时候开始真正爱上失眠的。高中的时候每天都睡不够,可是高考上大学的期许又让我想要克制自己的睡眠。每天在这样的矛盾和挣扎中,我会觉得睡觉是天底下最幸福的事;可是我又会觉得,失眠也是天底下最幸福的事。当然,失眠的前提是不影响第二天的精神状态。这样一个矛盾的我在看了一本日本人写的关于高效短睡的书之后,喜欢睡觉和喜欢失眠的矛盾竟渐渐融合到了一块。

大三开始,我因压力而时常情绪波动,因自我调节的不充分而焦虑不安,再加上一直以来不规律的作息和不怎么好的生活习惯,我常常是连睡三天,彻夜失眠一晚,然后第二天精神饱满地开始新生活。

我并不推崇这样的生活作息,如果可以,我更愿意每天在特定的时间自然醒来,安然入睡。可是,在我做不到这样有序地生活的现在,我愿意去接纳如今的并不怎么好的状态。我愿意给自己时间去修正去整改,我可以接受自己慢慢地转变,不管过程有多漫长。即使内心也会因为现有和向往的差距而着急,可是,我愿意给自己足够长的时间足够多的机会,因为,我要做自己最好的朋友。

我们,不急。

失眠,确实也有烦恼。特别是听到室友酣睡的声音,而你却在辗转反侧脑袋异常清醒眼睛却又异常疲惫的时候。当尽力让自己入睡的尝试失败后,我选择享受。既然无法拒绝,何不接纳并发掘其中的美?比如,失眠了我就有足够多的时间做任何自己喜欢做的事情,看书,听歌,听广播…我也有足够长的时间让自己一个人慢慢地去思考,然后脑袋就像是进行了风暴一样地甩出灵感和想法…我还可以拿出足够久的时间去做那些平日里看来是浪费时间的事,看小说,刷微博,浏览八卦看综艺……

所以,我喜欢,这失眠的夜。

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