赶走疲倦

大自然中的一切一切,都有疲倦的时候。

当春天疲倦的时候,花瓣会悄悄地飘落,枝头不再有娇艳的花朵。当风儿疲倦的时候,狗都伸长了舌头,午后的竹林不再沙沙作响。当天空疲倦的时候,云朵也不见了踪影,空气变得死沉死沉的。

大自然尚且会疲倦,更何况是人。日复一日,如白开水般无味的生活,会让人感到疲倦。多如牛毛而又周而复始的工作,会让人感到疲倦。为了一个目标和心愿而努力了许多次以后,终究无法随愿时,也会让人感到疲倦。

如果是生了一场大病,那就不只是疲倦了,而是身体被长期的疲倦拖垮了的结果。

疲倦是相当可怕的一件事。疲倦并不只是简单的感冒头疼造成的身体不适感。也不只是熬了几个通宵后布满血丝的眼睛和黑黑的熊猫眼。更不只是少得可怜的工资付不起的房租。

一个人长期的疲倦,会造成对身体的伤害,还会更进一步转换成精神的一种苦闷。

面对疲倦的时候,大自然好像比人类更高明一些。当花儿疲倦的时候,她将芬芳和美丽转换成幼果。当太阳疲倦的时候,他悄悄躲起来,让月亮星星来代替它。当海浪疲倦的时候,他就停止了澎湃,任由船只航行……

而人们面临疲倦的时候,只会表现出目光呆滞,无精打采的神情。也会变得寡言少语,得过且过。还会对生活失去激情,少了朋友,没了爱好。

其实,很多人在很多时候是身处疲倦之中的。有因工作太多、压力太大而忙得焦头烂额带来的疲倦。有被世俗的传宗接代的思想和二胎开放后的影响造成的疲倦。还有苦恼于孩子的教育问题而产生的疲倦。也有多次手术后留下的后遗症造成的身体疲倦等等。

这些疲倦感,就像蛀虫一样慢慢地侵蚀着我们的身体和精神。如果不好好地应对这些疲倦,身体和精神的千里长堤,终究会毁于这个疲倦的蚁穴。

我们应该以一个正确的姿态去面对疲倦。

首先,我们得学会平心静气。不必要为一些无足轻重的小事情而大动肝火,不必将一些魑魅魍魉的闲言碎语放在心上,不必苦恼于一个无法实现的目标。与其让怒气和苦恼疲倦了身体细胞,倒不如让情绪放松,做个心平气和的人。

其次,我们要好好珍惜自己。多做一些对自己的身体有好处和自己喜欢的事情,例如旅游散心,锻炼身体,听听音乐,拾起爱好写写东西,栽花弄草等等。如果生病了就应该好好吃药好好休息,如果饿了就要吃,困了就要睡,如果心里不痛快就找个人说出来。这世上没有任何人比自己更应该爱惜自己。

最后,得远离那些比自己更疲倦的人。因为疲倦就是一种负能量,它会传染,经常跟精神疲倦的人相处,自己也会变得疲倦不堪。对生活对工作缺少了激情和上进心的人,无形之中会影响到生活和工作的质量。一个家庭里多了几个疲倦的人,家就会散了,一个单位里多了几个疲倦的人,整个风气就坏了。所以我们不要被疲倦传染到,也不能将疲倦传染给别人。

当我们面临疲倦的时候,学学大自然吧!转换一下方式,也许就能赶走疲倦。

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