今天早上画画时，发现自己沉浸在画画这件事情当中，很平和安心，很享受整个过程，最主要的是不在急躁，完全不同于读书带来的感受，为什么呢？虽然是两件事，但两者都是在安静平和的环境下进行，可是看书时的急躁，在画画时完全没有，我不得不仔细思考两者的不同。
因为我对画画一无所知，所以纯粹是出于丰富自己生活方面的考虑，我开始画画。在画画的时候，我思考着临摹对象，想象着怎么去画出来，我不知道什么时候可以临摹出来一幅画，我不知道自己画出来的是否漂亮，我一直在思考怎么画，我没有强迫自己必须画出来，必须画的好看。
在看书时，我总是不由自主的注意已经看了多少页，还剩些多少页才能看完这本书。我原计划用多久看完这本书，我现在看书的速度可以在计划时间内看完这本书吗？可能看不完，那么我是不是应该每天加长看书时间，大概加长多久合适；如果以现在的速度可以提前看完这本书，那么我多出来的时间可以做什么。等等去计算时间与计划的东西在我的脑子里闹来闹去，我无法集中注意力在书的内容上，我忙于各种计划和计算，所以我很急躁。
对比两个过程，时间的因素，有无计划的因素，那么是不是可以这么说，因为我存在“潜意识计划表”，所以，才导致读书和画画对心态产生的影响区别很大。
我们现在提倡有计划的进行工作，要树立自己的目标，要塑造有条理有逻辑的思考方法，要有“五年计划”等，规划好自己的人生，那么相应的不管是工作还是生活我们被一张张“潜意识计划表”包围了，我们生活在一个有计划的环境下。
从工作来说，有计划的进行带来的优点不去描述，只说过程，因为有目标，有计划，所以出发点是“一切照计划进行”。一个项目，先做好计划表，随后开始运作，我们参与这个项目的人从此开始有了一张属于自己的“潜意识计划表”，处于什么阶段，该去做什么事情，这些在“潜意识计划表”里面已经写清楚了，我们会优先考虑“按时间结点完成项目”，然后才会在有充裕的剩余时间的条件下，去做的更好。这自然会导致因为能不能按时完成而产生的心理焦虑。从容是在“按计划完成”的基础下产生的。
在生活中，“潜意识计划表”也是无处不在。 比如计划今年抽出15天去旅游，那么要能挤出这个时间，就要先干好什么的基础上，才能出去。抚育小孩为我们带来了很多麻烦与快乐，在小孩还小的时候，我们每天忙于解决孩子的各种问题，但等到孩子开始上学时，我们变的请轻松了，那么原因是什么？因为在孩子还小的时间，每天都过得太意外了，我们不知道自己家的宝贝今天会问十万个为什么的哪个问题，我们不知道他们今天除了玩玩具还想跟什么，不确定性导致我们手忙脚乱，同时时刻带给我们惊喜。当孩子开始上学时，我们可以很好的预估他们每天会做什么，那么我们就会有很多方法来应付这种情况，这种不就是有了“潜意识计划表”的表现吗？
我提倡有计划的进行，有计划是一种合理安排时间与生活的方法。但我提议可以在生活中更多的去经历一些意外性，抛掉“潜意识计划表”做好的安排，走不同的路，欣赏不同的风景，享受心态完全放松的状态，丢弃因“潜意识计划表”可能带来的焦虑与急躁，静下心来，享受自己的人生。
