早起
七点左右起来，喝杯开水，跑步6k,热身八分钟，拉伸8分钟，不可忽略每一次的拉伸
回家煮了黄骨鱼汤面，两个鹌鹑蛋，好吃
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
家附近公路边的油菜花，我每一次跑出去的时候就在想，这么美的油菜花，等明天龙猫过来周六早上一定带她转一下，小区河边到处都开满了花，柳树桂花也都发芽了，白玉兰，紫玉兰，紫叶李，梅花，樱花……
图片发自简书App
英语口语，单词，新闻
A comfort zone is a beatiful place,but nothing ever grows there.口语0316
图片发自简书App
记账
图片发自简书App
工作，与香港沟通版本问题，处理遗留问题，解决发现的新问题及改善垃圾代码
练字，日期写错了
图片发自简书App
开心的事，明天龙猫就要过来啦，哇咔咔，一个愉快的周末！今天收拾好屋子啦
明天洗被单，四个脚垫，就想起之前书上说其实家里就不要放这里垫子的，反正屋里脏了都会收拾，拖地，但是一次要洗四个大垫子，真的好心累……我的杰哥
明日计划
看书，看完Flipped
英语口语单词新闻
练字
工作219分析和case
Keep腿部拉伸舒展40分钟
接龙猫亲
