1.为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人，在幻灭期可以形同陌路或仇人。用最简单的语言来说就是，我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。
2.在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……这是十分自然的，并没有什么不对。
3.孩童时期我们重要的两大需求是归属感和确认自己的重要性，在长大后亲密关系的处理中我们以这两大需求的满足作为出发点，倘若我们得不到满足就会感到痛苦心碎。
4.种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。
5.只有在彼此熟悉之后，他们才发现对方不怎么吸引人的一面。
6.奥斯卡王尔德说过，"每个人都会伤害他所爱的事物。。。。“，但我却觉得你能伤害的不一定是你爱的人，但肯定是爱你愿意承受你的伤害的人。对伴侣发怒的生气的原因有两个：一来呢，想让生气来麻痹我们心中的痛苦，二来呢，想要让对方体会到罪恶感。
7.必须要经过漫长的旅程，两颗心才能合二为一。彼得保罗
8.卡尔·荣格赋予“投射”这个词一个新的意义：我们所看到的外在世界的每件事，其实都是我们内心世界的反映。
9.没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。在外四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方——我们的心中。
10.“既然要爱，就要爱他的全部。”
——克里斯多福·孟
11.如果你是把伴侣当作提供你个人满足的工具，那么你现在就很可能会下一个结论，认为你要不就是选错了人，要不就是爱的火花已经熄灭了——总而言之，是该离开的时候了。
但如果你把亲密关系当作学习无条件的爱的途径，那么你的决心就能让你渡过“不可能的难关”，而体验到更美好的快乐和亲密。
